Цитата Корена Зайлкаса

Я думаю, что в ходе исследований я узнал, что мы, американцы, очень недоверчивы к гневу. Мы не уверены, должны ли мы подавлять это. Идея о том, что гнев нужно контролировать, принадлежит американцам, и мы стараемся не допускать его в наши дома.

Корен Заилкас

Темы цитат

Гнев Американская идея контролируемых домов Продолжать учиться Не уверен, что наши исследования должны Предполагаться Должен быть уверен Подумайте Попробуй Очень

Цитата Автор

Корен Зайлкас
, американка, писатель
, 1980 г.р.

В гневе нет ничего плохого. Гнев — прекрасная эмоция, столь же значимая и богатая, как радость или смех. Но вас учили подавлять свой гнев. Ваш гнев осужден. Если гнев невыраженный, он будет медленно отравлять вас. Главное знать, как выразить свой гнев. Не выбрасывайте его ни на кого. Никто не несет ответственности за ваш гнев. Просто выразите свой гнев. Взбить подушку. Пойти на пробежку. Выразите свой гнев дереву. Танцуй свой гнев. Наслаждайся этим.

Леонард Джейкобсон

Я понимаю гнев американцев сегодня. В прошлом наши президенты направляли этот гнев и превращали его в решимость, выносливость и высокие цели, а также в волю к победе над врагами свободы. Наш гнев трансформировался в энергию, направленную во благо. Дональд Трамп направляет наш гнев на менее чем благородные цели.

Митт Ромни

Как и у любого другого, у меня тоже есть склонность к насилию; Во мне тоже есть злость. Однако я стараюсь помнить, что гнев — разрушительная эмоция. Я напоминаю себе, что ученые теперь говорят, что гнев вреден для нашего здоровья; он съедает нашу иммунную систему. Итак, гнев разрушает наш душевный покой и наше физическое здоровье. Мы не должны приветствовать это или думать о нем как о чем-то естественном или как о друге.

Далай Лама

Гнев предназначен для того, чтобы на него воздействовали. Это не предназначено для разыгрывания. Гнев указывает направление. Нам предназначено использовать гнев в качестве топлива, чтобы предпринимать действия, необходимые для движения туда, куда указывает нам наш гнев. Немного подумав, мы обычно можем перевести сообщение, которое посылает нам наш гнев.

Джулия Кэмерон

Гнев заставляет людей чувствовать себя некомфортно, потому что в ту минуту, когда кто-то его показывает, он ставит вас в положение, когда вы не можете смеяться или шутить над чем-то... не приуменьшая его, я не имею в виду. Но ваша реакция на гнев должна быть страхом или ответным гневом. Итак, вы действительно пытаетесь контролировать ситуацию, когда проявляете гнев, и это очень слабая позиция. Это часто работает с людьми, которые не в состоянии дать отпор.

Миранда Рэйсон

[Всемирный торговый центр и Пентагон] навлекли на себя, как молния, гнев врагов цивилизации. Эти враги всегда где-то рядом... Американцы медленны на гнев, но сильны, когда злятся, и теперь их настоящий гнев должен быть смешан с гордостью. Они являются мишенями из-за своих достоинств — в первую очередь демократии и лояльности к тем народам, которые, подобно Израилю, являются борцами за наши достоинства во все еще опасном мире.

Джордж Уилл

В мире очень мало неприязни к американцам, что показывают неоднократные опросы, и неудовлетворенность — то есть ненависть и злость — у них возникает из-за принятия американских ценностей, а не их неприятия, и признания того, что они отвергнуты правительством США и американскими элитами, что действительно вызывает ненависть и гнев.

Ноам Хомский

Подавленный гнев становится временным безумием. Происходит что-то, что находится вне вашего контроля. Если бы вы могли контролировать, вы бы все еще контролировали его — но вдруг оно переполнилось. Внезапно это было выше тебя. Ты ничего не мог сделать, ты чувствовал себя беспомощным — и это вырвалось наружу. Такой человек может и не злиться, но он движется и живет в гневе.

Раджниш

Глубоко мыслить в нашей культуре значит злиться и злить других; и если вы не можете терпеть этот гнев, вы зря тратите время, которое тратите на глубокие размышления. Одна из наград глубоких размышлений — жаркий жар гнева при обнаружении несправедливости, но если на гнев наложено табу, мысль умрет от голода.

Жюль Анри

Когда мы гневаемся, наш гнев — это наше «я». Подавить или прогнать свой гнев — значит подавить или прогнать себя. Когда рождается гнев, мы можем осознавать, что гнев — это энергия внутри нас, и мы можем преобразовать эту энергию в другой вид энергии. Если мы хотим изменить его, сначала мы должны знать, как его принять.

Нят Хан

С точки зрения гражданина Ближнего Востока американцы выглядят хулиганами, навязывающими наш образ жизни исламскому образу жизни. Понятие чистоты очень важно в исламе, и многие негативные военные действия, предпринятые против нас, связаны с нашим физическим присутствием на Ближнем Востоке. Усама бен Ладен пытался заполучить американцев или протестовал против американского военного присутствия в Саудовской Аравии. Неудивительно, что наше сильное присутствие в Ираке вызвало волну гнева сопротивления, в некоторых случаях крайнего гнева, и атмосферу вседозволенности, которая позволяет этим людям оставаться незамеченными.

Джон Апдайк

На горьком опыте я усвоил единственный высший урок: сохранять свой гнев, и как сохраненное тепло превращается в энергию, так и наш контролируемый гнев может быть преобразован в силу, способную двигать мир.

Махатма Ганди

Гнев, пока он контролируется, не является препятствием для эффективности. Самоконтроль — это то, чем социопат обычно не обладает. Используй свои, чтобы его уничтожить.

Джефф Купер

Я провел 43 года своей жизни в гневе и знаю, что он может сделать... Теперь я много молюсь. Я делаю все, что мне нужно, чтобы уберечь себя от этого гнева, от того места, где я не могу расти и становиться лучше.

Афени Шакур

Во что бы то ни стало дайте волю своему гневу, выпустите его неразрушающим образом, если вы все еще решаете его иметь. Но начните думать о себе как о человеке, который может научиться думать по-новому, когда вы расстроены, чтобы обездвиживающий гнев можно было заменить более полноценными эмоциями. Раздражение, раздражение и разочарование — чувства, которые вы, скорее всего, продолжите испытывать, поскольку мир никогда не будет таким, каким вы его хотите. Но гнев, эту болезненную эмоциональную реакцию на препятствия, можно устранить.

Уэйн Дайер

Я думаю, что люди неправильно понимают слова Мартина Лютера Кинга о любви к врагам. Они думают, что он просто использовал эту глупую фразу, но он имел в виду, что мы, чернокожие американцы, должны отпустить свой гнев, потому что, удерживая его, мы подавляем себя. Мы угнетаем себя, сдерживая гнев.

крючки для колокольчиков

Цитата Корена Зайлкаса

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы