Цитата Корнелии Паркер

Мне нужно восемь часов сна, но я получаю его только по выходным. — © Корнелия Паркер
Мне нужно восемь часов сна, но я получаю его только по выходным.
Спокойный сон — ключевой компонент чудесной жизни. Я не говорю, что нам нужно восемь или десять часов в сутки, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшим. На самом деле, иногда меньшее количество сна может быть более восстанавливающим, чем многочасовой сон. Секрет в том, чтобы спать по-настоящему... спать, пуская слюни на подушку.
Я встаю в 5 или 6. Я стараюсь выспаться по выходным, поэтому стараюсь спать семь часов. В течение недели мой идеал — ложиться спать в 9 и просыпаться через шесть часов.
Восемь часов работы, восемь часов игры, восемь часов сна — восемь часов в день!
Восемь часов работы, восемь часов сна и восемь часов отдыха — Бригам Янг
Работайте восемь часов и спите восемь часов, и убедитесь, что это не одни и те же восемь часов.
Я говорю, ты восемь часов работаешь и восемь часов спишь — будь уверен, что это не одни и те же восемь часов.
Самое главное — это сон. Моя мама может выжить, если поспит четыре часа; Я не могу. Мне нужна твердая восьмерка.
Обычно человеку требуется от шести до восьми часов спокойного сна каждую ночь. Спокойный сон означает, что вы не используете лекарства или алкоголь, чтобы заснуть, но что вы легко засыпаете, когда выключите свет и крепко спите всю ночь.
Работайте восемь часов и спите восемь часов, и убедитесь, что это не одно и то же время.
Если бы нам не требовалось восемь часов сна и мы могли бы выжить при шести часах, мать-природа покончила бы с 25 процентами нашего сна миллионы лет назад. Потому что, если подумать, сон — это идиотское занятие.
Сон был дан природой для исцеляющей работы тела, и для этого процесса требуется семь или восемь часов. Старайтесь спать не менее семи-восьми часов хорошего качества каждую ночь, чтобы поддерживать баланс тела и гормонов.
Я буду работать с мыслями пациента о сне: «Так что сегодня я должен поспать восемь часов, иначе я не буду спать завтра». Это иногда — или «Завтра я не буду работать». Это иногда очень мешает вам спать по ночам
Я должен спать по восемь часов в сутки. Я чувствую, что все рушится, если ты не спишь. Если я потрачу четыре часа на заучивание диалогов, но не засну, то на следующий день я не смогу стоять перед камерой и произносить свои реплики. Для меня сон на первом месте.
Я могу спать от восьми до двенадцати часов, но могу и не спать.
Для актов исчезновения трудно превзойти то, что происходит с восемью часами, предположительно оставшимися после восьми часов сна и восьми часов работы.
Я никогда не высыпаюсь, даже когда путешествую. Я просыпаюсь посреди ночи, то ли с помощью моих детей, то ли потому, что мои мысли уходят. Я бы хотел, чтобы у меня было восемь часов в сутки, но это больше похоже на прерванные шесть или семь. Секрет в том, чтобы ложиться спать задолго до полуночи.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!