Цитата Кортни Стодден

Я бы хотел сделать @BarackObama веганом. — © Кортни Стодден
Я бы хотел сделать @BarackObama веганом.

Цитата Автор

Все, что вы думаете об этом, не веганское, моя мама сделает веганским. Когда многие люди думают о веганстве, они думают, что это вредно для здоровья, потому что трудно получить белок. Я думаю, что мне удалось быть даже здоровее, чем кто-то с невеганской диетой.
Я был веганом, думаю, уже года три или четыре. Поэтому, когда я впервые стал веганом, я помню, как говорил, что так намного лучше, и чувствовал себя так. Однако я был веганом так долго, что даже не могу вспомнить, насколько это изменит ситуацию.
Я не ем мясо. Я вегетарианец с 1971 года. Постепенно я становлюсь веганом. Я в основном веган, но я гибкий веган. Я не хожу в супермаркет и не покупаю себе невеганские продукты. Но когда я путешествую или посещаю места других людей, я буду вполне счастлив есть вегетарианскую пищу, а не веганскую.
Как веганский бодибилдер, я хочу показать другим, что на веганской диете можно набрать значительную мышечную массу и силу, и я хочу вдохновить других следовать этому образу жизни. Мне нравится быть веганом и знать, что я оказываю положительное влияние на наше общество.
Я думаю, что веганство — отличный выбор с невероятными преимуществами, но я не думаю, что разумно ожидать, что другие люди будут веганами, или ожидать, что все будут веганами. Вы можете проповедовать сколько угодно, но быть веганом — довольно сложный выбор для многих людей. Конечно, вы можете поощрять людей больше есть веганов, и лично я довольно часто ем веганы.
Если завтра весь мир решит стать веганом, целый ряд мировых проблем исчезнет за одну ночь. Изменение климата уменьшится на 25 %, обезлесение прекратится, тропические леса будут сохранены, качество воды и воздуха улучшится, продолжительность жизни увеличится, а уровень заболеваемости раком резко снизится, так что, несомненно, благодаря одному действию став веганом, вы довольно эффективно делаете мир лучше.
Что касается B12, 39% американцев имеют дефицит B12, но только 1% американцев являются веганами. Как это может быть веганской проблемой? И если почти все в Америке больны или умерли от болезней, но только 1% являются веганами, как болезни могут быть проблемой веганов?
Понятно, что питание отличное. Я был веганом, поэтому быть спортсменом и веганом, безусловно, звучит так, как будто было бы правильно предотвратить что-то вроде сердечно-сосудистых заболеваний, но это очень генетическое.
Я был веганом около года, и это был отличный опыт. И я стал веганом не из-за прав животных. Я стал веганом на год из соображений здоровья... Это был своего рода детокс, через который я проходил.
Если вы не веган, подумайте о том, чтобы стать веганом. Это вопрос ненасилия. Быть веганом — это ваше заявление о том, что вы отвергаете насилие по отношению к другим разумным существам, к себе и к окружающей среде, от которой зависят все разумные существа.
Я люблю готовить веганские блюда. Любой желающий может прийти в любое время в любой из наших ресторанов и заказать веганскую или безглютеновую еду.
Я нахожусь в среде, где у меня есть много информации о том, как оставаться здоровым и жить хорошей жизнью. Я люблю веганскую и сыроедческую пищу, люблю заниматься спортом. Если бы я не был в этом бизнесе, думаю, я бы старел по-другому.
Только продвинутые пекари должны стремиться адаптировать невеганские рецепты к веганским, а рецепты с полным содержанием глютена — к безглютеновым. Существуют всевозможные советы и хитрости, когда дело доходит до замены веганских ингредиентов на яйца и молочные продукты, но это, по меньшей мере, сложно.
Раньше я никогда не придерживался веганской или вегетарианской диеты, но думаю, что смогу это сделать. Это будет нелегко. Я работал с диетологами, которые говорили, что веганская диета не всегда полезна для вашего здоровья, потому что вам нужны питательные вещества, которые вы найдете только в мясе. Я верю в сбалансированное питание.
Я думаю, что по мере развития индустрии красоты вы увидите, как все больше брендов открывают глаза и становятся веганами. Исключать огромную часть потребителей косметики, которые покупают только веганские продукты, неправильно, и если можно сделать столь же качественную косметику, почему бы не остановить жестокость?
Помните, что, будучи веганом, вы каждый год спасаете десятки животных от ужасов промышленных ферм, и это здорово. И когда вы убеждаете одного человека тоже стать веганом, в этот момент вы удваиваете свое влияние на жизнь как вегана! Это сила, и мы должны использовать ее как можно эффективнее. Посмотрите видеоролики и эссе «Стань лучшим защитником» на сайте www.FarmSanctuary.org.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!