Цитата Крейга Джонстона

Раньше было стандартной практикой, что предматчевая еда состояла из яйца, стейка и курицы. Но я уговорил их перейти на сложные углеводы. Так что теперь они будут ужинать кашей, макаронами или рисом.

Крейг Джонстон

Темы цитат

Углеводы Изменение Куриный комплекс Яйцо Матчи Еда сейчас Макароны Каша Практика Рис Стандартный стейк Говорили их Раньше Раньше было Будет

Цитата Автор

Крейг Джонстон
Южноафриканец - спортсмен
Родился: 25 июня 1960 г.

Когда я был игроком, я ел перед матчем самый большой кусок бифштекса, который только можно было найти, а затем рисовый пудинг. В другой раз я бы съел стейк и пирог с почками. Я заканчивал есть в 12.30 и через два с половиной часа играл.

Фабио Капелло

Прямо перед матчем я и многие другие игроки, как правило, очень чисты. Просто обычный рис или макароны с курицей, может быть, но не слишком много соуса, чтобы просто получить немного углеводов и энергии.

Каспер Рууд

Я люблю есть Wheaties Fuel на завтрак со свежими фруктами и яичными белками. На обед я люблю есть «домашнюю курицу» моей жены, которая состоит из курицы, риса и овощей, а на ужин я ем жареный стейк или пару куриных грудок с рисом и овощами. В течение дня я пью OhYeah! протеиновые коктейли в качестве перекуса.

Альберт Пужольс

Я ездил в Альфретон на игры, а мой отец Ли вел машину. Я ел свою предматчевую еду сзади. Мама готовила курицу и макароны и засовывала их в ванну.

Джордан Пикфорд

Нандо - это моя предматчевая еда. У меня есть курица-бабочка, пюре и салат из капусты.

Фэллон Шеррок

Я стараюсь потреблять дополнительные углеводы и белки накануне вечером и во время предматчевой еды. Я также съедаю около 200 калорий сразу после тренировки, чтобы восстановить мышцы.

Венера Уильямс

Я улучшил свою фигуру, отказавшись от углеводов, таких как хлеб, рис и макароны, и теперь я ем намного больше фруктов и овощей.

Уэйд Барретт

Обычно я начинаю свой день с легкого завтрака из фруктов и яиц и беру с собой батончики мюсли, чтобы перекусить после тренировки. Обед и ужин обычно состоят из курицы с макаронами или риса и бобов.

Зак ЛаВин

Когда я снимаюсь в кино, я ем одно и то же каждый день. На обед салат из тунца или салат из курицы и салат из капусты. Вот и все. На ужин либо телятина и рис, либо рыба и рис, либо стейк и рис. Становится скучно; мальчик, становится скучно.

Сильвестр Сталлоне

Я думаю, что если ты можешь пожарить курицу, ты можешь получить от женщины все, что захочешь. Может быть, это только я, но я подозреваю, что мужчина, пытающийся произвести впечатление на женщину, скорее принесет стейк: «Я убил это для тебя, теперь я жарю это для тебя». приготовить вам надлежащую еду, похожую на будничную еду - которая, я думаю, не может быть лучше, чем в виде жареного цыпленка - это самое лучшее.

Элизабет Гилберт

Я ем курицу и рис, стейк и печеный картофель. Вот и все.

Ронни Коулман

Мои варианты ужина остаются простыми во время Уимблдона. У меня либо лосось с рисом, либо жареный цыпленок с овощами и картофелем, либо стейк с салатом. Моя девушка Ким будет готовить, и каждый вечер я знаю, что это будет один из этих трех.

Энди Мюррей

Приготовьте блюдо из жареного риса с нарезанным цыпленком и любыми овощами, сложенными в рис, для обеда в «одной кастрюле», в котором есть все: белок, крахмал и овощи.