Цитата Крейга Джонстона

Так что я действительно провел два с половиной года на автостоянке Мидлсбро, отрабатывая навыки. Но если вы будете уделять тренировкам четыре, пять или шесть часов в день, вы поправитесь. — © Крейг Джонстон
Так что я действительно провел два с половиной года на автостоянке Мидлсбро, отрабатывая навыки. Но если вы будете тренироваться четыре, пять или шесть часов в день, вы станете лучше.
В начале своей карьеры я проводил много времени, тренируясь в теннисе на корте. Теперь я понял, что лучше всего пару часов на корте и два занятия в спортзале в день. Это то, что сделало меня лучше и сильнее.
Чем больше вы практикуете счастье, тем лучше у вас это получается. Так что, если вы потратите много времени на то, чтобы практиковаться в депрессии, вы действительно научитесь быть в депрессии. И если вы потратите много времени на то, чтобы стать счастливым, вы научитесь быть счастливым.
Так что целый год я прятался от Джека Чарльтона на автостоянке, отрабатывая свои навыки.
Если я потрачу пару часов на тренировку на тренировочном поле, мой гандикап в 10 превратится в 12 к тому времени, когда я доберусь до поля.
Сначала я трачу около четырех часов в день на написание. Ближе к концу книги я трачу на нее до 16 часов в день, потому что все, что я хочу сделать, это сделать ее хорошо и довести до конца.
Давным-давно я вел ток-шоу по пять с половиной часов в день шесть дней в неделю в течение четырех лет, вначале в Лос-Анджелесе — местное шоу. И когда вы проводите столько часов без сценария, вы чувствуете себя очень комфортно, может быть, слишком комфортно с этой небольшой аудиторией.
Я встаю в 7:30 и работаю четыре часа в день. С девяти до двенадцати утра, с пяти до шести вечера. Бизнесмены добились бы лучших результатов, если бы изучали метаболизм человека. Никто не работает хорошо восемь часов в день. Никто не должен работать больше четырех часов.
Когда я выиграл первый титул чемпиона мира в 2011 году, я тренировался по шесть, семь или даже больше часов в день.
Я вырос, играя на гитаре. Я начал, когда мне было девять, и к тому времени, когда мне было девять с половиной или десять, я занимался по семь или восемь часов каждый день. Я тренировался два часа в шесть часов утра перед тем, как идти в школу, и еще два часа, как только возвращался из школы днем. Затем я делал четыре часа ночью, прежде чем ложиться спать. Я делал это до четырнадцати или пятнадцати лет.
Я провожу около трех часов на беговой дорожке и два часа в тренажерном зале, пять или шесть дней в неделю.
Последние пять или шесть лет я работал очень много часов. Любой, кто работает в сериалах, знает, особенно женщины, потому что женщины проводят, наверное, на два часа больше, чем парни со всеми своими прическами и косметикой.
Я думаю о том, чем люди занимаются на этой планете. Таким образом, № 1 — это сон, № 2 — работа, а № 3 — потребление изображения, звука и движущегося видео. По сути, четыре-пять часов в день — это то, что американцы тратят на просмотр видео.
Готовясь к гонке, я начинаю тренироваться за два дня до нее с двумя другими членами команды. У нас есть полуторачасовая тренировка вместе. Затем на следующий день у нас будет еще одна практика в два отдельных часовых сеанса. В день соревнований мы делаем разминку в машине перед гонкой.
В мое время, в 12 лет, то есть 38 лет назад, мы тренировались в летние месяцы по два с половиной часа. Сегодня кто-то из этой возрастной группы может тренироваться четыре часа, два часа утром и два часа вечером.
В мое время, в 12 лет, то есть 38 лет назад, мы тренировались в летние месяцы по два с половиной часа. Сегодня кто-то из этой возрастной группы может тренироваться четыре часа, два часа утром и два часа вечером.
Когда я не играю и не тренируюсь, я люблю проводить время с семьей.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!