Цитата Кристен Пресс

Я очень организован. У меня есть ежедневное расписание, расписанное каждые 15 минут. — © Кристен Пресс
Я очень организован. У меня есть ежедневное расписание, расписанное каждые 15 минут.
У меня есть макияж, который я могу сделать за 15, 10 или 5 минут, в зависимости от того, что я делаю в этот день. В день, когда я снимаюсь, это 15 минут. Пять минут — это когда я бегаю в тот день, и это не имеет большого значения.
Если не хожу к обедне, то обязательно каждый день, но в церковь хожу каждый день обязательно. Вот так я начинаю свой день. Мне нравится заходить туда минут на 15-20 и молиться.
Я верю в разумные, умеренные физические нагрузки. Я стараюсь делать что-то каждый день, хотя бы 20 минут в день. Я не думаю, что реально просить людей тренироваться по 90 минут в день.
Я в спортзале в 6, так что обычно я в офисе к 7:15. И я стараюсь не планировать много встреч до 8. Так что у меня есть этот первый час, чтобы организовать себя на день и убедиться, что я структурировал то, что я хочу сделать.
Каждый день я встаю, чтобы пойти в спортзал; расписание таково, что дает мне необходимую энергию, чтобы продержаться весь день. Я делаю упор на сердечно-сосудистые упражнения, и тренировки запрограммированы в соответствии с моим спортивным графиком. Большая часть расписания фитнеса основана на том, что мне нужно для предстоящих матчей.
Читать! Читайте что-нибудь каждый день. Приучите себя к регулярному графику чтения. За пятнадцать минут в день вы можете прочитать двадцать книг в год.
Причина, по которой я смог развить свой бизнес, заключалась в том, что каждый день, после создания 30-минутного винного телевидения, я тратил 15 часов в день, отвечая на электронные письма каждого человека и каждый ответ в Твиттере @.
Я никогда не видел расписания, в котором вы просто ходите по два часа почти каждый день недели, а затем весь день в один день. Потом ты снимаешь это ночью со зрителем, и тебя нет.
Мне нравится делать кардио по крайней мере 15 минут каждый день, если я могу это вместить.
Я пытаюсь изменить театр по-своему, а не просто волшебно. Я говорю это скромно, потому что учусь каждый божий день. Я даю 15 концертов в неделю, и каждая аудитория, которую я вижу, для тебя как пробный просмотр, когда ты слушаешь и говоришь: «Правда? Они смеялись над этим?» По всей сцене у меня есть строки, написанные на сцене, которые я меняю каждый божий день.
Это действительно не так сложно. Если я выступаю в Tonight Show, это шесть или семь минут. Если я делаю концерт, это 90 минут. Если я даю интервью, это 15 минут. Так что к концу дня я проработал три часа.
Десять минут, проведенных в присутствии Христа каждый день, да, две минуты, сделают весь день другим.
Дети улыбаются в среднем 400 раз в день... взрослые 15 раз. Дети смеются 150 раз в день... взрослые 6 раз в день. Дети играют от 4 до 6 часов в день... взрослые только 20 минут в день. Что случилось?
Если вы подсчитаете 15 минут в день на бритье, это 5000 минут в год, потраченных на бритье.
Медитация стала для меня большим изменением в суперпозитивном смысле. Я вижу результат и силу и ясность - даже мое творчество другое и более связанное. Это может быть 10 минут в день; это может быть 20 минут в день. Но каждый день в этом сумасшедшем мире — это чувство покоя и цели.
В день награждения я могу поиграть в баскетбол, зайти, принять душ и надеть смокинг — мне нужно три минуты, чтобы надеть смокинг, — и выйти за дверь через 15 минут.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!