Цитата Кристи Бринкли
У меня вошло в привычку отжиматься перед каждым выступлением, чтобы разогнать кровь и сосредоточиться. Я поднялся с восьми до тридцати. Это было настоящим достижением.
Связанные цитаты
Когда я был подростком, я много подтягивался и отжимался. Каждую ночь перед сном я делал 150 подходов по 30 или около того. Оглядываясь на это сейчас, я не совсем уверен, что это лучший способ совершенствоваться как альпинист. Но это сделало меня намного лучше в подтягиваниях и отжиманиях.
Я разогреваюсь. Я делаю около 50 отжиманий со своим тренером и моей охраной, просто чтобы накачаться перед выступлением, зарядиться энергией. А потом я просто иду развлекаться.
Я вообще тренируюсь каждый день. Если я на работе, между дублями я делаю отжимания и упражнения на пресс. Я нахожусь там от 10 до 16 часов в день, поэтому иногда я не могу заниматься дома. Буду делать приседания на лестнице, тренируюсь в комнате для допросов. Это разгоняет кровь, и это поддерживает вас.
Иногда, я помню, для непрерывности действия или для того, чтобы разогреться перед боевой сценой, прежде чем делать крупный план или произносить диалог, я отжимался. Я не знал другого способа заставить работать механизм моего тела.
К 4 или 5 годам я делал по 250 отжиманий и приседаний в день. Когда мне было 6, мы увеличили количество отжиманий и приседаний до 500 в день. В некоторые дни это может быть даже 750 или 1000.
Мои танцевальные движения, похоже, превратились в отжимания. Иногда, особенно если я немного побаловался вечером, нет ничего необычного в том, что я по какой-то причине отжимаюсь. Кажется, это мое любимое танцевальное движение.
Одна вещь, которая сильно отличается технически, это то, что вы не получаете много освещения на телевидении. Не так, как вы делаете в фильме. Я знаю, что у нас нет времени на отдельные настройки, поэтому я создам сцену, в которой я прячу несколько камер внутри этой настройки. Таким образом, если у меня нет времени на пять настроек, я могу сделать четыре камеры за одну настройку. Это другой подход к этому. По большей части на телевидении в визуальном смысле не хватает времени на атмосферу и на то, чтобы поставить вас в нужное место.
У меня есть старомодная тренировка - отжимания, приседания, отжимания на трицепс. И это сработало. Любой может сделать это дома.
Поставьте перед собой какую-то определенную цель в жизни и достигните этой цели. Мало что может представить себе человеческий разум, что невозможно осуществить. Что нужно сделать, так это решить, к чему вы собираетесь ехать, и не позволять ничему стоять на пути к его окончательному достижению.
Я думаю, что могу рассчитывать еще на 30 писательских лет, в среднем по книге в год (я не могу поддерживать 2-2,5 года в год, как раньше). И в эти дни я стал задумываться над каждой новой идеей: «Хочу ли я, чтобы меня запомнили за это?» прежде чем я доберусь до того, чтобы потратить на это год.
Нам не нужно отталкивать друг друга, потому что Вселенная оттолкнет нас или подтолкнет к нашим целям, когда придет время.
Вы очень устаете, и было определенное количество боли, и вы замедляетесь. Ваши ноги настолько устали, что вы на самом деле замедляетесь. Если вы не будете продолжать бегать, поддерживать циркуляцию крови, мышцы перестанут качать кровь обратно, и у вас закружится голова.
Вы так много можете сделать только с собственным весом. Основы всегда появляются по какой-то причине: приседания, планки, отжимания. Они всегда дадут вам результат. Чтобы подняться на ступеньку выше, нужно сочетать основы для одновременной работы нескольких групп мышц.
Если бы у меня был миллион долларов, я бы не стал полностью откладывать назад. Я должен выйти и показать свое лицо всем этим хорошим людям, которым я нравлюсь, я должен выйти и показать свое лицо. Единственное, что отбросит меня назад, если я заболею или что-то в этом роде или умру, это все, что вы можете с этим поделать. Но пока у меня хорошее здоровье, я буду здесь появляться.
Как актер, вы никогда не стремились быть выдающимся персонажем. Вы просто хотите отдать должное истории и получить удовольствие от игры, а также найти все различные закоулки и закоулки того, кем кто-то является. Для каждой части, которую вы получаете, все они особенные, и вы просто пытаетесь дать каждой из них все, что можете. Я не знаю, будут ли они выделяться таким образом или не будут влиять на мою работу. Все они выделяются для меня.
Я уходил из школы в 15:00, приходил на танцевальную тренировку в 18:30, репетировал три часа до 9:00, возвращался домой в полночь и пытался сделать всю домашнюю работу, которую мог, прежде чем вернуться. до 7:00 утра. Но я сделал это, потому что мне нравились танцы и музыка.
Связанные авторы
Эшли Грэм Цитаты
американский
Модель
Крисси Тейген Цитаты
американский
Модель
Кристи Терлингтон Цитаты
американский
Модель
Коко Роша Цитаты
канадский
Модель
Эмили Ратаковски Цитаты
британский
Модель
Цитаты Джиджи Хадид
американский
Модель
Цитаты Жизель Бундхен
бразильский
Модель
Грейс Джонс Цитаты
ямайский
Модель
Цитаты Хайди Клум
Немецкий
Модель
Цитаты Ирины Шейк
Русский
Модель
Джерри Холл Цитаты
американский
Модель
Кейт Мосс Цитаты
Английский
Модель
Цитаты Миранды Керр
австралийский
Модель
Нина Агдал Цитаты
датский
Модель
Цитаты Тары Стайлз
американский
Модель
Цитаты Тайры Бэнкс
американский
Модель