Цитата Кристины Анстед

Я открыл для себя Orangetheory, и я полностью зацепил! Он сочетает в себе бег, который является моей любимой тренировкой, с силовыми тренировками, которые я никогда не делаю в одиночку.

Кристина Анстед

Темы цитат

Обнаружил Любимое Подсел на крючок Мое любимое Мое Никогда не владею Бегом Полностью тренируюсь Силовые тренировки Какие тренировки

Цитата Автор

Кристина Анстед
, американка, знаменитость
Родилась: 9 июля 1983 г.

Мои любимые занятия на свежем воздухе — бег, йога и функциональные тренировки. Мои любимые тренировки в помещении — это пилатес, кикбоксинг, функциональные тренировки и множество различных упражнений в тренажерном зале с отягощением и без, включая TRX.

Изабель Гуларт

Любимая тренировка всех времен — баскетбол. Тем не менее, тренироваться в баскетболе очень сложно, но это мой любимый вид спорта.

Эльза Хоск

Что мне больше всего нравится в беге, так это бег в самую жару, что немного странно.

Скотт Бакула

Я говорю, что я генетически одарен. В весовом спорте я не набираю вес из-за своего польского происхождения, это генетика. Даже когда я не тренируюсь, я не прибавляю в весе. Когда я начинаю тренироваться, мне не нужно сильно сбрасывать вес.

Карл Фроч

Я много тренируюсь с отягощениями, и мои тренировки интенсивны, в том числе кардио, основные упражнения и функциональные тренировки.

Каран Патель

У меня нет проблем с набором или снижением веса. Я бы адаптировал свои тренировки, если бы готовился к бою в полутяжелом весе, используя разные техники и надев утяжеляющий жилет, чтобы привыкнуть к дополнительному боевому весу.

Андерсон Сильва

Попробуйте тренироваться на пустой желудок, если это просто такая тренировка с отягощениями, чтобы жир вашего тела был принесён в жертву в качестве источника топлива. Затем, сразу после тренировки, убедитесь, что вы принимаете все три макроэлемента.

Гуннар Петерсон

Кроссфит, художественная гимнастика и силовые тренировки — регулярная часть моего режима тренировок. Это очень помогло мне с моей выносливостью, ловкостью и движением.

Ритвик Дханджани

В чем принципиально нуждается каждый из нас, так это в том внутреннем спокойствии, которое должно быть открыто только в нас самих, которого никто другой не может дать, которого мир со всеми его ресурсами никогда не может дать.

Нилаканта Шри Рам

Гениальность, та сила, которая составляет поэта; то качество, без которого суждение холодно, а знание инертно; та энергия, которая собирает, комбинирует, усиливает и оживляет.

Сэмюэл Джонсон

Сколько раз вы смотрели серию «Южного парка» и думали: «Я хотел бы иметь возможность смотреть это на своем телевизоре, подключенном к моему мобильному устройству, которым управляет мой планшет, подключенный к моя духовка, все время стоя в холодильнике?

Трей Паркер

Я делаю легкие упражнения, которые включают йогу, сурьянамаскар и силовые тренировки, за которыми следует завтрак, который включает в себя несколько фруктов или вареных овощей со стаканом ананасового или гранатового сока.

Ритупарна Сенгупта

В этом городе (Вашингтоне) никогда ничего не решается. Это не похоже на управление компанией или даже университетом. Это бурлящий дискуссионный клуб, в котором споры никогда не прекращаются; в которой люди никогда не сдаются, включая меня, и это та атмосфера, в которой вы управляете.

Джордж П. Шульц

На тренировках никогда не пытайтесь следовать чьему-то точному распорядку, потому что у всех разное тело. Что касается меня, я много тренируюсь с отягощениями, и это отлично работает для меня, потому что я худой и хочу нарастить мышечную массу. Найдите то, что лучше для вас, и продолжайте в том же духе!

Жасмин Тукс

Я никогда не отвечаю, потому что не могу, и это моя любимая книга из моих собственных.

Гай Гэвриэль Кей

Все круговые тренировки — это круговые кардиотренировки, поэтому, что бы вы ни делали, вы все равно увеличиваете частоту сердечных сокращений. Вы сжигаете, я думаю, в три раза больше калорий, чем если бы вы просто поднимали тяжести.

Хлои Кардашьян

Цитата Кристины Анстед

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы