Цитата К. Т. Танстолла

Я придерживаюсь диеты Bulletproof - в ее основе стейк травяного откорма, овощи, отсутствие углеводов и много сливочного масла. — © КТ Тансталл
Я соблюдаю пуленепробиваемую диету — она основана на стейках, откормленных травой, овощах, без углеводов и с большим количеством масла.
Я не избегаю углеводов, так как у меня низкое кровяное давление. Но я выбираю сложные углеводы и соблюдаю безглютеновую диету.
Мое дело в том, что если вы собираетесь поместить что-то в свое тело, это принесет пользу. Чистые углеводы, сложные углеводы, хорошие белки, сбалансированная диета. Это сложно делать на постоянной основе, но это довольно просто: рыба, курица, нежирное красное мясо, овощи, фрукты, сложные углеводы. Самое сложное — поставить работу.
Я придерживаюсь версии диеты Дюкана, но не придерживаюсь ее до крайности, поэтому много рыбы и овощей. Если я хочу шоколада, я позволю себе немного шоколада в умеренных количествах.
Проще говоря, диета пещерного человека — это план диеты, который предполагает пищу, которую ели пещерные люди. Пещерные люди ели то, что было доступно — например, мясо, овощи и немного орехов. То, что мы выращиваем для еды, — это углеводы, и это приводит к увеличению веса. Я начал эту диету несколько лет назад, и с тех пор у меня совсем нет углеводов.
Я придерживаюсь диеты, которая сводит к минимуму углеводы с высоким гликемическим индексом в сочетании с нежирными источниками белка и смесью овощей.
Значит, дядя Стюарт женится на этой даме? Мама говорит, что она будет нашей тетей Эми. С ней все в порядке, за исключением того, что она не стала бы пробовать шоколадное печенье M&M с арахисовой пастой. Они были хороши - ты съел пять, помнишь? Но она сказала, что сидит на специальной диете и не может есть то, что называется углеводами. Мы сказали ей, что не кладем углеводы в наше печенье, только M&Ms, но она сказала, что M&Ms — это углеводы. Дядя Митч, что такое углеводы? Письмо дяде Митчу от Хейли и Бриттани.
Мне нравится вкус мяса травяного откорма. Это более жевательно, я признаю это ... Аргентинцы делают отличную говядину, которую кормят травой. Они научились состаривать его, и у них это хорошо получается.
В самом деле, можно усомниться в том, что встреча мясников является чем-то необходимым в жизни. Зерновые и другие овощи в сочетании с молоком, сыром и маслом или маслом там, где масла нет, составляют самую обильную, самую здоровую, самую питательную и самую бодрящую диету. Приличие нигде не требует, чтобы любой человек ел мясное мясо.
Прежде всего, вы должны помнить, что рестораны — это бизнес, и они должны оставаться в бизнесе. И хотя все думают, что хотят говядину, откормленную травой, большинство людей на самом деле предпочитают вкус говядины, откормленной травой - она ​​менее сухая, более мраморная и менее дикая, не говоря уже о том, что она намного дешевле, чем говядина, откормленная травой.
Прежде всего, вы должны помнить, что рестораны — это бизнес, и они должны оставаться в бизнесе. И хотя все думают, что хотят говядину, откормленную травой, большинство людей на самом деле предпочитают вкус говядины, откормленной травой - она ​​менее сухая, более мраморная и менее дикая, не говоря уже о том, что она намного дешевле, чем говядина, откормленная травой.
Я соблюдаю чрезвычайно строгую диету, считаю потребление калорий, помня о очень сбалансированном соотношении белков, углеводов и жиров.
В первый раз, когда я дрался с Иэном МакКоллом, я полностью исключил углеводы из своего рациона на протяжении всего тренировочного лагеря. Я боялся, что не наберу вес, что встану на весы, и все будет: «Он весит 128», и люди будут кидать в меня капустой. Я в основном урезал все углеводы на диете, просто ел курицу и зелень все время.
Я не сижу на специальной диете, но стараюсь держаться подальше от жареной пищи и углеводов. Да, я ем всего понемногу.
Моя диета состоит из низких углеводов, без сахара, без жира, без молочных продуктов, много рыбы, курицы, красного мяса, протеинового коктейля и большого количества овощей, таких как шпинат и грибы.
Когда мне было 11, мама моей подруги приготовила бутерброд с арахисовым маслом. Я съел бутерброд и подумал: «Я больше ничего не буду есть». И я до сих пор ем арахисовое масло каждый день. Я бы положил арахисовое масло на стейк.
Я ограничил себя диетой, богатой фруктами и овощами, и вскоре сбросил пять килограммов. Воодушевленный этим, я продолжил придерживаться сбалансированного питания и похудел еще на 13 кг. Сейчас я чувствую себя намного лучше, потому что стал легче на 18 кг.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!