Цитата Кэндис Кэмерон Буре

Я не люблю готовить, поэтому, когда я один в Нью-Йорке, я обычно ем готовые продукты, например чечевичный суп от Juice Press и Whole Foods. — © Кэндис Кэмерон Буре
Я не люблю готовить, поэтому, когда я один в Нью-Йорке, я обычно ем полуфабрикаты, такие как чечевичный суп от Juice Press и Whole Foods.
Я снисходительно отношусь к правилам питания. Мне нравится готовить и печь в целом, и я просто стараюсь есть цельные, чистые продукты. Я стараюсь держаться подальше от обработанных или упакованных продуктов, но это не значит, что я не ем их время от времени. Мне очень нравится готовить азиатский салат с лапшой, а также много готовить суп, например суп из тортильи.
Перестаньте есть «мертвые» продукты: нездоровую, жареную и фаст-фуд, а также обработанные углеводы. Они загружены сахаром и другими добавками. Чем больше мы едим живой пищи (фруктов и овощей), тем более живыми себя чувствуем. Чем больше мертвой пищи мы едим... ну, вы поняли.
Как и в прошлом году, после обеда я посещал уроки Advance Foods (что-то вроде кулинарии для ботаников), поэтому обычно вздремнул. Что было хорошо, потому что я даже не в восторге от обычной еды, так что, знаете, что мне нужно, например, с продвинутой цифровой HD-едой с Wi-Fi и еще чем-то? -Эбби
Идеальная человеческая диета выглядит так: потребляйте растительные продукты в формах, максимально приближенных к их естественному состоянию («цельные» продукты). Ешьте разнообразные овощи, фрукты, сырые орехи и семена, фасоль и бобовые, а также цельнозерновые продукты. Избегайте сильно обработанных продуктов и продуктов животного происхождения. Держитесь подальше от соли, масла и сахара. Старайтесь получать 80 процентов калорий из углеводов, 10 процентов из жиров и 10 процентов из белков.
Что мне больше всего нравится в Нью-Йорке, так это разнообразие вкусных блюд, которые вы можете съесть. Мой фаворит на все времена — курица с пармезаном в ресторане Jean Georges.
Подавляющее большинство данных современной эпидемиологии показывает, что те, кто ест больше цельных растительных продуктов и меньше продуктов животного происхождения и обработанных пищевых продуктов, имеют более низкие показатели хронических заболеваний и большую продолжительность жизни.
Я не люблю пробовать странные блюда. Мне нравится пробовать разные продукты, но если вы попросите меня съесть крокодила или лягушку... Я отвечу: нет. Вот где я провожу черту.
Наша большая проблема заключается в том, что высококалорийные продукты для особых случаев, такие как пирожные, жареная пища и т. д., стали настолько дешевыми и легкими, что мы едим их каждый день. Сделайте их снова особенными, приготовив их самостоятельно. Ты не будешь делать это каждый день, обещаю.
Продукты с высоким содержанием плохих жиров, сахара и химических веществ напрямую связаны со многими отрицательными эмоциями, тогда как цельные, натуральные продукты, богатые питательными веществами, такие как фрукты, овощи, злаки и бобовые, способствуют увеличению энергии и положительных эмоций.
Я одержимо пью, ограничиваю обработанные продукты и сознательно стараюсь есть и пить чистые продукты, органические продукты. Я заметил, что эти вещи остаются со мной дольше, чем обработанные продукты, и что я более постоянен в скалолазании и в жизни – не так много взлетов и падений.
Я ем очень чистую пищу, здоровую пищу и пью много воды.
Если кому-то понадобится меня найти, я в Glendale Whole Foods. Я думаю, что это лучший Whole Foods на планете. Их куча по всей стране, но в этом, кажется, есть все. Кроме того, все супер крутые, флоу просто фантастический, и это у меня в районе.
Я понимаю, что в некоторых семьях оба родителя должны работать, поэтому дети остаются дома одни и едят больше полуфабрикатов. Но если дети умеют готовить утром овсянку или яйца, а вечером макароны или суп из чечевицы, мы даем им настоящие инструменты выживания.
Ешьте для питания и пищевой ценности. Делайте упор на натуральные продукты, избегайте обработанных продуктов и полностью исключите нездоровую пищу.
Я сторонник полноценного веганства. Это мой идеальный образ жизни, который я бы хотел, чтобы люди жили, но ключом к нему является употребление как можно меньшего количества обработанных продуктов и более цельная диета, насколько это возможно.
Люди не едят питательные вещества, они едят продукты, а продукты могут вести себя совершенно иначе, чем содержащиеся в них питательные вещества.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!