Цитата Кэндис Свейнпол
Хорошая генетика — это начало, но мне нужно ходить в спортзал, ухаживать за кожей и пить много воды. Моя работа - заботиться о себе и своем теле. Счастье играет большую роль и в вашей внешности.
Связанные цитаты
Хотя я действительно думаю, что хорошее здоровье, кожа и волосы во многом связаны с генетикой, поэтому я должен благодарить за это своих родителей, но я считаю обязательным пить много-много воды.
Вы должны сделать свою диету такой, которая лучше всего подходит вам и вашему самочувствию. Слушайте свое тело. Самое главное — заниматься спортом, пить много воды и заботиться о себе.
Самое быстрое время для регидратации — сразу после тренировки, поэтому я всегда ношу эти галлоны воды, чтобы пить, пить, пить, чтобы мое тело могло быстрее восстановиться. Кстати, это огромная часть способности получать урон. Если вы обезвожены, ваш мозг смазан, вы можете делать большие снимки.
Я перехожу на более здоровую пищу, которая менее химически обработана. Я пью много воды, чтобы избавиться от токсинов в моем теле. Это естественное покраснение. Вода очищает вашу систему, а также очень полезна для вашей кожи.
Вы не можете иметь здоровое тело без питья большого количества воды. Но помните, вы не можете просто выпить стакан воды и сказать стакану воды, чтобы он пошел прямо на вашу кожу и увлажнил ее цвет лица. Вода должна быть там все время, делая то, что она делает естественным образом в здоровом теле.
Заботиться о себе — часть моей работы как актера. Ваш внешний вид имеет решающее значение.
Жизнь многих людей построена вокруг здорового образа жизни. Я очень внимательно отношусь к тому, что я ем, и упражнения, очевидно, стали частью вашего образа жизни, ходить в спортзал, встречаться с тренером, ходить на йогу и все такое. Как актер, это часть вашей работы; это часть нашей ответственности, чтобы позаботиться о себе, в некотором смысле.
Я был веганом два года, и мне это очень нравилось. Затем в моей жизни наступил момент, когда я захотел заняться чем-то другим, так что теперь я вегетарианец. Вы должны сделать свою диету такой, которая лучше всего подходит вам и вашему самочувствию. Слушайте свое тело. Самое главное — заниматься спортом, пить много воды и заботиться о себе.
Зеркало вашего здоровья – ваша кожа. Если вы выпьете, это отразится на вашем лице; если вы едите неправильную пищу, у вас появляются прыщи. Если вы заботитесь о своем питании и ведете здоровый образ жизни, ваша кожа будет выглядеть прекрасно.
В воскресенье утром я просыпаюсь где-то в 6 или 6:30, чтобы пойти в спортзал. Я выпиваю стакан воды, а затем, перед началом тренировки, выпиваю чашку кофе.
Я хочу хорошо выглядеть, это очевидно. Я не хочу смотреть на экран и думать: «О, моя кожа выглядит ужасно», или «Я выгляжу истощенным». Вот почему я забочусь о себе, когда работаю.
Пейте воду, пейте чай. Я обнаружил, что если я пью чай, я могу заставить себя думать, что это что-то особенное, потому что вы знаете, как вам просто хочется бокал вина в конце дня? Так что иногда мне действительно хочется выпить бокал вина, но я уговариваю себя поверить, что чай так же хорош, и это одно из того, что нужно делать, чтобы быть приятным для вашей кожи. На самом деле две вещи: у тебя нет вина и ты пьешь воду. Тоже только тренируюсь. Все, что вы делаете, чтобы быть здоровым в своей жизни, помогает вашей коже.
Вам обязательно нужно позаботиться о своем теле. Всегда пейте воду, старайтесь заниматься спортом.
Вы должны заботиться о своем теле, вы должны отдыхать, пить воду, стараться хорошо питаться, а затем, вдобавок ко всему, вы используете макияж, чтобы подчеркнуть свою красоту, которая исходит от вашего здоровья.
Пейте много воды и регулярно делайте уход за лицом. Я забочусь о своей коже.
Здесь, в Калифорнии, так сухо. Когда я жила в Нью-Йорке, моя кожа точно не была такой сухой. Я всегда стараюсь пить много воды, что помогает мне не трескаться на губах, но мне также очень нужен хороший бальзам для губ.
Связанные авторы
Эшли Грэм Цитаты
американский
Модель
Крисси Тейген Цитаты
американский
Модель
Кристи Терлингтон Цитаты
американский
Модель
Коко Роша Цитаты
канадский
Модель
Эмили Ратаковски Цитаты
британский
Модель
Цитаты Джиджи Хадид
американский
Модель
Цитаты Жизель Бундхен
бразильский
Модель
Грейс Джонс Цитаты
ямайский
Модель
Цитаты Хайди Клум
Немецкий
Модель
Цитаты Ирины Шейк
Русский
Модель
Джерри Холл Цитаты
американский
Модель
Кейт Мосс Цитаты
Английский
Модель
Цитаты Миранды Керр
австралийский
Модель
Нина Агдал Цитаты
датский
Модель
Цитаты Тары Стайлз
американский
Модель
Цитаты Тайры Бэнкс
американский
Модель