Оказывается, наша способность общаться с другими людьми обусловлена нашей способностью глубоко общаться с собой. И это может быть всего несколько минут, когда вы сидите на крыльце, чувствуя легкий ветерок на своем лице. Это может быть несколько мгновений, проведенных в медитации или в молитве, или в воспоминании о трех вещах, за которые вы благодарны.