У меня бывают плохие дни. Иногда у меня бывает много плохих дней. По большому счету, я думаю, что у большинства людей плохое настроение, потому что они могут размышлять о любой проблеме, и это только усугубляет ее. Но когда вы перехватываете процесс размышлений чем-то, что требует вашего полного внимания — что стимулирует и поглощает, что предъявляет требования к вашему интеллектуальному сосредоточению — вы не можете размышлений. В некотором смысле, это помогает психическому здоровью иметь возможность делать это так много. Моя рутина, то, что я делаю, это просто как дома. Это моя еда для комфорта.