Цитата Кэти Гриффин

Есть одна вещь, которая действительно хороша в раннем пробуждении, и это не пробежка и не приветствие нового дня – просто именно тогда готовят пончики. — © Кэти Гриффин
Есть одна вещь, которая действительно хороша в раннем пробуждении, и это не бег трусцой и не приветствие нового дня, а просто то, что в это время они делают пончики.
Я обнаружил, что просыпаюсь очень рано, просто чтобы читать. Просыпаться в безбожные часы. Но я стараюсь не отставать, религиозно. Когда я был ребенком, это была книга в день. Потом по книге в неделю. Теперь это как книга каждые две недели. Но я читаю каждый день.
Однажды я прихожу домой с работы пораньше и вижу парня, бегущего по улице в нижнем белье. Я спрашиваю его: «Почему ты бегаешь в нижнем белье?» Он говорит: «Ты рано пришел с работы».
Самое лучшее в раннем пробуждении - это увидеть восход солнца.
В очень жаркие дни я стараюсь мотивировать друзей и семью прийти в бассейн на водную пробежку, которой я обучаю. Бег в воде — отличный способ избежать воздействия обычной ходьбы или бега по суше. Это особенно полезно для тех, у кого есть боли в суставах или кто лечится от травмы.
Мой распорядок дня включал очень раннее пробуждение, обычно около 6:00, поход на тренировку или прогулку и продолжение дня. Я всегда просто стараюсь, чтобы каждый день был максимально продуктивным.
Рано ложиться спать и рано вставать, делает человека здоровым, богатым и мудрым».
Что мне нравится в этой работе, так это то, что каждый божий день буквально разный, не так ли? Сегодня ты медсестра, на следующий день ты в группе - ты можешь просто придумать это. Я просто большой ребенок, и это действительно то, чем является эта работа - просто играть в переодевания каждый день.
Я страдаю паническими атаками, которые заставили меня по-настоящему осознать свою физическую форму, и я пристрастился к бегу трусцой. Это может показаться странным, но из этого вышло много хорошего. Мои поклонники присылают письма о том, что они начали заниматься бегом, потому что я занимаюсь им.
Не все будет передано вам только потому, что вы талантливы и широко улыбаетесь. Иногда нужно просто выйти и стрелять в прыгунов часами, часами и часами. Это то, что я действительно не понимал до тех пор, пока не просыпался рано и относился к этому как к работе, если вы серьезно относитесь к этому. Соберись и, знаешь, работай.
Я никогда не высыпаюсь. Кстати, когда мы говорим: «Мы попеременно просыпаемся ради детей», другой человек просыпается в 7 утра. Это не похоже на то, что ты просыпаешься в 10. Это как «Я». Я действительно собираюсь угостить тебя, и ты поднимешь свою задницу в 7 вместо 5:59». Когда наш сын просыпается.
Вам не нужны дорогие занятия и всякое странное оборудование, если вы действительно хотите быть в форме. Есть отличные способы сделать это, которые очень экономичны, это просто требует времени, даже если это означает просыпаться на полчаса раньше, чем встают остальные члены семьи, потому что это единственное время, которое у вас есть.
Я думаю, что больше всего в жизни я боюсь проснуться в один прекрасный день и не почувствовать вызов — чувство двойственности или бойкости в отношении того, что я должен сделать в этот день.
Раннее пробуждение в субботу дает мне преимущество в том, чтобы закончить работу в очень расслабленном состоянии. В будние дни ощущается цейтнот, которого нет в выходные. Если я просыпаюсь рано утром раньше всех, я могу планировать день или, по крайней мере, свою деятельность с расслабленным умом.
Я с нетерпением жду так много вещей о поездке в Японию. Показы ранние. Это здорово! Они очень ранние, так что это помогает немного облегчить борьбу с джетлагом.
Мне нравится просыпаться утром, когда мне не нужно вставать и думать о следующем, и я могу просто присутствовать с ощущением того, что живу, я думаю.
Где бы я ни был, я начинаю свой день, это то же самое. Я не ранняя пташка. Я не просыпаюсь в пять часов, в шесть часов; обычно это семь тридцать, восемь часов, и тогда я читаю газеты, электронные письма со всего мира и звоню по телефону.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!