Цитата Кэти Ли

Я не согласен с тем, что без углеводов. Меня так тошнит от диеты Аткинса и всего такого. Прежде всего, если вы не едите углеводы, все, что вы делаете, это думаете о них. Это одна из тех вещей, которые вы убираете, и сначала вы теряете вес, но вы несчастны.
Люди худеют на диете Аткинса. Причина, по которой они теряют вес, заключается в снижении калорийности. Если калорийность рациона человека не упала, если он действительно ест стейк, он не худеет.
Я не верю в безуглеводную диету... У меня есть теория. Я думаю, что если вы откажетесь от углеводов, вы станете капризным. Вы должны включить их в свой ежедневный рацион.
В первый раз, когда я дрался с Иэном МакКоллом, я полностью исключил углеводы из своего рациона на протяжении всего тренировочного лагеря. Я боялся, что не наберу вес, что встану на весы, и все будет: «Он весит 128», и люди будут кидать в меня капустой. Я в основном урезал все углеводы на диете, просто ел курицу и зелень все время.
Моя диета похожа на диету Аткинса, но с углеводами.
Диета Аткинса заключается в том, что вы едите бекон в течение шести или семи месяцев... и в результате теряете вес. Потому что ты мертв.
Я понял, что об углеводах часто говорят в негативном контексте, например: «Углеводы делают меня толстым или вздутым». Но я думаю, что для себя я должен есть какие-то углеводы, будь то рис, макароны, хлеб или что-то еще, и не в больших количествах, но мне нужны углеводы, потому что это заставляет мой мозг щелкать.
Кето — единственная диета, которая исцеляет вас изнутри, потому что отсутствие углеводов означает отсутствие сахара в вашем теле, поскольку углеводы превращаются в сахар. Это диета, которой придерживались наши предки, и они жили здоровой и счастливой жизнью.
Сложнее всего было проходить разные этапы похудения. В начале было легко сбросить вес с помощью упражнений и меньшего количества еды, но затем вы достигаете точки, когда 90 процентов потери веса достигаются исключительно за счет сокращения потребления калорий. Моя цель состояла в том, чтобы терять четыре фунта в неделю. Первые несколько месяцев это работало хорошо, но потом все стало сложнее.
Для меня похудение или поддержание веса зависит от моей диеты, потому что я могу приходить сюда и работать по два с половиной часа два раза в день, и если я сойду с диеты и буду есть, как обычно, что плохо , я наберу вес.
Бывают случаи, когда я не ем булочки, если сижу на низкоуглеводной диете. Я буду есть хот-доги и салат ромен, но если я на бейсбольном матче, я всегда ем хот-дог.
Я всегда худею, убирая все углеводы.
Я знаю, что ты на диете Аткинса, но не могла бы ты перестать есть бекон во время секса?
Я не очень хорошо говорил по-итальянски. Я прошел несколько курсов, поэтому я немного знал, прежде чем попасть туда, но вы должны быть там, чтобы учиться. Когда я выходил на обед или ужин один, было очень сложно сделать заказ. Два месяца ел одно и то же. Я всегда просил спагетти карбонара и газировку. Потом мне пришлось сесть на диету, чтобы похудеть.
В старших классах мне было, наверное, 155 — я хотел быстро бегать и получать стипендию, поэтому мне внушили, что если похудеешь, то будешь бегать быстрее. Итак, я села на диету - я похудела, но потом я достигла плато, где я больше не могла терять вес. Итак, меня начало тошнить от еды, и я заболел булимией.
Я никогда не соглашаюсь с политикой пребывания дома. Меня не тошнит от дороги и не тошнит от еды в хороших ресторанах по всей стране. Мне нравится путешествовать.
Для меня все дело в умеренности. Я ничего не исключаю из своего рациона, например, углеводов. Но я не собираюсь есть фаст-фуд.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!