Цитата Кэти Пайпер
Но если я иду куда-нибудь на пробежку, я ощущаю пользу от выброса эндорфина.
Связанные цитаты
Накинуть толстовку и наушники и заблудиться на длинной дистанции для меня чистая свобода. Я принимаю транс, сильный пот и, конечно же, выброс эндорфинов.
Каждый раз, когда я злюсь или что-то в этом роде, я куда-то бегу. Это избавляет меня от разочарования. Я бегу и бегу и бегу.
Вы не беспомощная жертва собственных мыслей, а хозяин своего разума. Что вам нужно отпустить? Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и скажите себе: «Я хочу отпустить». Я отпускаю. Я отпустил. Я отпускаю все напряжение. Я отпускаю весь страх. Я отпускаю весь гнев. Я отпускаю всю вину. Я отпускаю всю печаль. Я отпускаю все старые ограничения. Я отпускаю, и я спокойна. Я в мире с собой. Я в мире с процессом жизни. Я в безопасности.'
Зачем так много секса? Поскольку вы напряжены, секс становится разрядкой. Через него высвобождается ваше напряжение — вы чувствуете себя расслабленным, вы можете заснуть; если вы подавляете его, вы остаетесь в напряжении. А если вы подавляете секс — единственное освобождение, единственную возможность освобождения — что произойдет? Вы сойдете с ума. Где вы тогда будете снимать напряжение?
Я не ученый, но я знаю, что такое эндорфины. Это маленькие волшебные эльфы, которые плавают в вашей крови и рассказывают друг другу забавные анекдоты. Когда они достигают вашего мозга, вы слышите, что они говорят, и это укрепляет ваше здоровье и счастье. «Тук-тук… Кто там?.. Маленькая эндорфинка… Маленькая эндорфинка кто?… Маленькая эндорфинка Энни». И тогда эндорфины смеются, и тогда смеетесь вы. Видеть? Это наука.
Одним из преимуществ создания малобюджетных фильмов является то, что вам не нужно выпускать их в широкий прокат, чтобы окупиться. Вы можете выпустить его в меньшем размере, вернуть свои деньги и продолжить.
Мне нужен выброс эндорфинов». — А поцелуи со мной в заброшенном сарае дадут тебе один? «Нет, это, вероятно, приведет меня к эндорфинной коме, и я более чем счастлив проверить эту теорию.
Я просто люблю писать. Это волшебно, это куда-то еще, это куда-то более ужасное, куда более захватывающее. Где-то я чувствую свое место, возможно, больше, чем в так называемом реальном мире.
Эта звуковая медитация мягкая и тонкая, но ее преимущества обширны, поскольку она позволяет вам мягко снять напряжение, возникающее из ваших нынешних обстоятельств, и, если вы решите поработать с ней дальше, она может помочь освободиться от негатива из вашего прошлого.
Преимущества тюремного образования не ограничиваются снижением уровня рецидивизма и увеличением занятости после освобождения. Это также может возродить чувство цели и уверенности.
Если я не бегаю несколько дней, я чувствую, что мои внутренности испачкались. Бег как бы царапает мои вены и артерии, и тогда все начинает налаживаться в мире. Я не из тех фанатичных людей, которые, если я пропущу пробежку, сойду с ума. Но когда это то, что вы любите, вы убедитесь, что у вас есть время, чтобы сделать это.
Не чувствуйте себя виноватым из-за того, что едете туда, где приятно бегать. Если люди могут ездить в парк, чтобы поесть хот-доги, вы можете ездить туда, чтобы бегать.
Если вы все-таки хотите знать, что я чувствую, когда сбрасываю бомбу, то я вам скажу: я чувствую легкий удар в самолет в результате сброса бомбы. Через секунду его нет, и все. Вот что я чувствую.
Ваше тело вырабатывает естественный эндорфин, когда вы боретесь. Вы не чувствуете боли.
Каждый должен больше заниматься спортом не только для пользы для здоровья, но и для социальной стороны. В вашей жизни так много разных аспектов, где спорт может помочь. Даже если вы пойдете на занятия только в местный бассейн, вы почувствуете преимущества.
Я знаю, что когда закрывается дверь, может показаться, что закрываются все двери. Письмо с отказом может показаться, что все отвергнут нас. Но закрытая дверь ведет к ясности. Это действительно стрела. Поскольку мы не можем пройти через эту дверь, мы пойдем куда-нибудь еще. Что где-то в другом месте твоя настоящая жизнь.
Связанные авторы
Айн Рэнд Цитаты
Русский
Писатель
Цитаты К.С. Льюиса
британский
Писатель
Цитаты Франсуа де Ларошфуко
Французский
Писатель
Цитаты Гилберта К. Честертона
Английский
Писатель
Х.Л. Менкен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Харуки Мураками
Японский
Писатель
Курт Воннегут Цитаты
американский
Писатель
Лев Толстой Цитаты
Русский
Писатель
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Мейсон Кули Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Рэя Брэдбери
американский
Писатель
Цитаты Сэмюэля Джонсона
Английский
Писатель
Цитаты Сета Година
американский
Писатель
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Сюзанны Коллинз
американский
Писатель