Цитата Кэтрин Зета-Джонс
Я не отказываю себе в еде. Я не святой. Я люблю масло и сливки, но также ем много злаков и фруктов.
Связанные цитаты
Я следую своему собственному совету: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов, овощей и злаков и не ешьте слишком много нездоровой пищи. Это оставляет достаточно гибкости для того, чтобы время от времени есть нездоровую пищу.
Я ем основные группы продуктов: фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, обезжиренные молочные продукты, хорошие жиры и масла. У меня есть масло на хлебе, потому что это вкусно. Я ем мясо, особенно курицу, умеренно, потому что я не очень хорошо готовлю.
Фитнес начинается дома. Что вы едите, на то и будете смотреть, точно так же, как что посеете, то и пожнете. Ешьте хорошую пищу: ешьте фрукты, овощи, здоровые злаки и не увлекайтесь сладкой и банальной едой.
Есть еду. Ешьте настоящую еду. Стараюсь не есть ничего обработанного или без сахара - ем много фруктов и овощей.
Люди, придерживающиеся западной диеты, состоящей из сильно обработанной пищи, с большим количеством мяса, добавленным сахаром и добавленным жиром, и очень небольшим количеством цельного зерна, фруктов и овощей. Население, которое питается таким образом, имеет очень высокий уровень заболеваемости хроническими заболеваниями.
Я действительно осознаю количество еды, которую ем, но ни в чем себе не отказываю. Я, например, очень большой сладкоежка. В конце ночи, если мне захочется мороженого, у меня может не быть тарелки, которая была бы у меня в детстве, но я кладу пару шариков в кофейную кружку и ем. это медленно, и я наслаждаюсь каждым моментом этого.
Я не собираюсь есть то, что, как мне сказали, вредно для моего организма, и я делаю все возможное, чтобы есть энергетическую пищу, такую как нежирное мясо, цельнозерновые продукты и много фруктов и овощей. Без этой ежедневной привычки мое тело давно бы сдалось. Нет ни волшебной таблетки, ни волшебного напитка, ни волшебной еды.
Я ем все. Я люблю это! Я не могла отказать себе в еде. Какая трата жизни.
После операции на бедре мне пришлось отказаться от сливочного масла, которое я любила, и от соли. Я больше не ем десерты с большим количеством сливок и резко отказался от алкоголя.
Людям необходимо есть цельные продукты растительного происхождения, в первую очередь... цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, орехи и семена. Эта диета поддерживает нашу жизнь. Мы должны дожить до 90 или 100 лет, не заболев никакими болезнями.
Вот если бы у нас было столько бочонков масла, сколько здесь людей, то я бы съел много масла!
Проще говоря, чистое питание — это отказ от всех обработанных пищевых продуктов, полагаясь на свежие фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, а не на расфасованные продукты или фаст-фуд.
Я редко ем красное мясо и лишь изредка ем рыбу. Растительные продукты являются моим основным источником питания наряду с орехами, фруктами, черным хлебом и злаками.
Мы не выделяем какой-либо точной линии, которой следует придерживаться в питании; но мы говорим, что в странах, где в изобилии фрукты, злаки и орехи, мясная пища не является подходящей пищей для Божьего народа.
Я не ем фаст-фуд, я не ем жареную пищу и ем тонны фруктов и овощей.
Я люблю морковный пирог — наверное, мой самый любимый — и я без ума от арахисового масла. Я ем все с арахисовым маслом — может быть, не морковный пирог с арахисовым маслом — но, кажется, я взял это из «Ловушки для родителей»: Oreos и арахисовое масло; Мне нравится, что. И арахисовое масло и яблоки, арахисовое масло и шоколад.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса