Цитата Кэтрин Эпплгейт

Гнев бесценен. Silverback использует гнев, чтобы поддерживать порядок и предупреждать свои войска об опасности. Когда мой отец бил себя в грудь, он хотел сказать: «Берегись, послушай, я главный». Я злюсь, чтобы защитить тебя, потому что я был рожден для этого. Здесь в моем домене некого защищать.
Есть внутренний закон: мысли не имеют собственной жизни. Они паразиты; они живут за счет вашего отождествления с ними. Когда вы говорите: «Я злюсь», вы вливаете жизненную энергию в гнев, потому что вы отождествляетесь с гневом. Но когда вы говорите: «Я наблюдаю гнев, вспыхивающий на экране ума внутри меня», — вы больше не даете гневу никакой жизни, никакой энергии.
В следующий раз, когда придет гнев, просто наблюдайте за ним. Не говори, я сержусь. Скажем, Гнев есть, и я наблюдаю за ним. И увидеть разницу!
Прости, — шепчет он. — Мне жаль, что я так плохо с тобой обращался. Я думал только о том, чтобы защитить Дюваля. — Это не я его травил, — говорю я. — Нет, но ты украла его сердце, и я боялся, что ты вырвешь его из его груди, когда уйдешь.
Все, что я делаю и говорю, говорит о том, кому я служу. Если я действую из гнева и злобы, я служу отцу тьмы и распространяю его тьму. Если я чту Господа своими действиями, я служу прославлению имени Иисуса и распространяю Его свет.
Я омыт, я прощен, я цел, я исцелен. Я очищен, и я связан славой. Я всего лишь пришелец на земле. Я всего лишь пилигрим на этой планете, на пути к совершенству, и мне не нужно, чтобы кто-то говорил мне, кто я, потому что я знаю, кто я. Я дитя Царя, сын (или дочь) Бога, рожденный свыше через Иисуса Христа, купленный ценой Его крови. Я новое творение, совершенно новое, полностью любимое и полностью принятое как дитя моего Отца, драгоценное в Его глазах.
Злиться было намного проще. Злость заставляла его чувствовать себя сильным, хотя — и это противоречие ничуть не уменьшало его гнева — он злился только потому, что его позиция была так слаба.
В гневе нет ничего плохого. Гнев — прекрасная эмоция, столь же значимая и богатая, как радость или смех. Но вас учили подавлять свой гнев. Ваш гнев осужден. Если гнев невыраженный, он будет медленно отравлять вас. Главное знать, как выразить свой гнев. Не выбрасывайте его ни на кого. Никто не несет ответственности за ваш гнев. Просто выразите свой гнев. Взбить подушку. Пойти на пробежку. Выразите свой гнев дереву. Танцуй свой гнев. Наслаждайся этим.
Гнев и тому подобное приписываются Богу из-за подобия эффекта. Таким образом, поскольку наказание — это, собственно, действие разгневанного человека, о Божьем наказании метафорически говорится как о Его гневе.
Человек делает низшее своим высшим с помощью тепла; самоконтроль - правило. Гнев — это неконтролируемое чувство, которое выдает то, чем вы являетесь, когда вы не являетесь собой. Гнев — это та мощная внутренняя сила, которая гасит свет разума. Знайте, что это враг: это гнев, рожденный желанием.
Когда гнев грубо не топчет нашу нервную систему, он угрюмо сидит в каком-то неуказанном внутреннем органе. «В ней много злости», — скажут люди (она, предположительно, прячется где-то в кишках), или: «Он глубоко зол» (в противоположность, предположительно, внешне сердитому). Если гнев не высвобождается, он «обращается внутрь» и полностью превращается в другое существо.
Лучше всего, если мы не будем слушать или смотреть на человека, которого мы считаем причиной нашего гнева. Как пожарный, мы должны сначала полить огонь водой, а не тратить время на поиски того, кто поджег дом. «Вдыхая, я знаю, что я злюсь. Выдыхая, я знаю, что должен направить всю свою энергию на то, чтобы позаботиться о своем гневе». Поэтому мы избегаем думать о другом человеке и воздерживаемся от каких-либо действий или слов, пока сохраняется наш гнев. Если мы сосредоточим все наши мысли на наблюдении за своим гневом, мы избежим причинения вреда, о котором позже можем пожалеть.
Счастье не может исходить из ненависти или гнева. Никто не может сказать: «Сегодня я счастлив, потому что этим утром я был зол». Наоборот, люди чувствуют себя неловко и грустно и говорят: «Сегодня я не очень счастлив, потому что сегодня утром я вышел из себя».
Безнравственный тот, кто не гневается, когда для гнева есть веская причина. Почему? Потому что гнев смотрит на добро справедливости. И если вы можете жить среди несправедливости без гнева, вы безнравственны и несправедливы.
Злость на случай за его абсурдное время. Злость на себя за то, что я такая злая. Я ненавижу злиться, и каждый раз, когда я так злился, я злился еще больше на тот факт, что я был так зол. Однако я понял, что на самом деле не могу злиться ни на одну из этих вещей.
Гнев нельзя победить гневом. Если кто-то злится на вас, а вы проявляете гнев в ответ, результатом будет катастрофа. С другой стороны, если вы контролируете свой гнев и проявляете его противоположность — любовь, сострадание, терпимость и терпение, — вы не только останетесь спокойными, но и уменьшится гнев другого человека.
Сдерживание гнева — это яд. Оно съедает тебя изнутри. Мы думаем, что ненависть — это оружие, которое атакует человека, причинившего нам вред. Но ненависть — это кривое лезвие. И вред, который мы делаем, мы делаем себе. Прости, Эдвард. Прости... никто не рождается с гневом. И когда мы умираем, душа освобождается от него. Но теперь, здесь, чтобы двигаться дальше, ты должен понять, почему ты почувствовал то, что сделал, и почему тебе больше не нужно это чувствовать». Она коснулась его руки. — Тебе нужно простить своего отца. ~ стр. 141-142
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!