Боль не то же самое, что страдание. Предоставленное самому себе, тело спонтанно избавляется от боли, отпуская ее в тот момент, когда устраняется основная причина. Страдание — это боль, за которую мы держимся. Это происходит из-за таинственного инстинкта разума верить, что боль — это хорошо, или что ее нельзя избежать, или что человек ее заслуживает.