Цитата Лены Данэм

Я должен напомнить себе, что когда вы тренируетесь, возникает естественное спокойствие, которое приходит от осознания того, что вы что-то сделали со своим телом в тот день. На самом деле работа и тренировки делают все остальное проще и лучше.

Лена Данэм

Темы цитат

На самом деле Лучшее тело. День спокойствия Стало проще Остальное Все остальное Упражнения Иду Знаю. Делаю себя естественным . Напомнить о чем-то, работающем с вашим телом.

Цитата Автор

Лена Данхэм
, американка, актриса
, родилась 13 мая 1986 года.

Когда я снова начал плавать два года назад, мне казалось, что я начинаю с нуля. Мое мышление было [говорить себе, что] каждый раз, когда я плаваю, мне будет легче, и так оно и было. Когда вы работаете над достижением цели в фитнесе, вам просто нужно начать. Это не будет красиво, ваше тело будет кричать на вас, но с каждым разом вы будете поправляться.

Джанет Эванс

И, в случае со школами или чем-то еще, если у вас есть что-то, что заставляет вас работать лучше, чем вы сделали вчера, это заставляет вас смотреть вперед и думать таким образом, чтобы сделать продукт лучше. , то есть студенты и образование.

Крэйг Бенсон

Когда вы прекрасно балансируете в позе дерева, все становится легко; ваше дыхание глубокое и расслабленное, а ваши мышцы работают на вас так, как вам хочется. Это чисто и просто. Эффективный. Когда у вас отличный день, происходит то же самое. Ваше дыхание расслаблено, ваше тело работает в гармонии с вашим разумом; все становится легче, потому что вы находитесь в состоянии равновесия.

Тара Стайлз

Когда вы способны любить, ценить и гордиться собой, все становится проще. С ним легче тренироваться, с ним легче находиться в спортзале, и всем остальным легче принять и полюбить вас.

Гас Кенворти

Женщины гибнут, не зная, что могут сделать что-то другое... Я заявила о себе и переделала свою жизнь. Только когда я понял, что полностью принадлежу себе, я стал способен отдавать себя другому, находить радость в желании, удовольствие в нашей любви, силу в этом теле, которым никто другой не владеет.

Дороти Эллисон

Мои шрамы напоминают мне, что я действительно пережил свои самые глубокие раны. Это само по себе достижение. И еще кое-что наводят на ум. Они напоминают мне, что ущерб, нанесенный мне жизнью, во многих местах сделал меня сильнее и устойчивее. То, что причиняло мне боль в прошлом, на самом деле сделало меня лучше подготовленным к встрече с настоящим.

Стив Гудье

Я вношу тренировки в свой календарь, как если бы они были частью моей работы. Это делает физические упражнения таким же важным приоритетом, как чистка зубов — то, что мне нужно делать каждый день.

Хайди Ройзен

Раньше я тренировался по часу каждый день — никаких оправданий. Я живу абсолютами: я либо тренируюсь каждый день, либо позволяю себе сорваться с крючка. Я пытаюсь найти этот баланс, тренируясь три или четыре дня в неделю и придерживаясь его.

Анна Кендрик

Тренировки для меня действительно зависят от моего графика съемок, но я стараюсь двигаться каждый день. Я действительно верю в упражнения как в антидепрессант. Это отличный способ почувствовать себя лучше.

Алисия Райнер

Вы должны встать и быть человеком. Вы должны чтить мужчину или женщину, которыми вы являетесь. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите, очищайте и лечите свое тело. Занимайтесь спортом и делайте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо. Это пуджа вашему телу, и это общение между вами и Богом. . . . Когда вы практикуете дарить любовь каждой части своего тела, вы сеете семена любви в свой разум, и когда они вырастут, вы будете безмерно любить, чтить и уважать свое тело.

Мигель Анхель Руис

Если у меня сложный момент, я прыгаю от радости. Буквально. Через минуту мне становится лучше, а еще через несколько минут я действительно счастлив. Все остальное просто отваливается. Это переносит меня из моей головы в мое тело, и это заставляет меня чувствовать себя присутствующим. У всех есть проблемы. Но если вы знаете свои сильные стороны и расширяете их, вы будете излучать.

Миранда Керр

Когда вы работаете с людьми, которых вы считаете хорошими, день становится намного приятнее, и это также облегчает вашу работу.

Сэм Нил

Куда бы меня ни завели мои путешествия, мой день начинается с хорошей тренировки, предпочтительно с кайтсерфинга или тенниса. Упражнения приводят меня в правильное настроение на весь день. Выделение времени утром для тренировки вашего тела будет иметь большое значение, когда вам нужно сосредоточиться на дневной работе.

Ричард Брэнсон

Не будет дня, когда я перестану работать, чтобы стать лучшей версией себя, поэтому я буду продолжать работать и стану лучше.

Дерек Карр

Я верю в упражнения для всех: они заставляют вас чувствовать себя намного лучше, они поддерживают ваши мышцы в тонусе и ваше тело гибким.

Сид Чарисс

Позвольте миру разворачиваться, не всегда пытаясь во всем разобраться. Пусть отношения просто будут, так как все будет растягиваться в Божественном порядке. Не пытайтесь так сильно заставить что-то работать — просто позвольте. Не утруждайте себя постоянно, пытаясь понять своего супруга, своих детей, своих родителей, своего босса или кого-либо еще, потому что Дао работает всегда.

Уэйн Дайер

Цитата Лены Данэм

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы