Задержка приема пищи вызывает симптомы, которые большинство людей называют «голодом». Эти симптомы включают спазмы в животе, слабость и плохое самочувствие — такие же, как при отмене препарата. Это не голод. Наши пищевые привычки, особенно употребление в пищу продуктов, богатых животным белком, три раза в день, настолько нагружают систему детоксикации в нашей печени и почках, что мы начинаем испытывать симптомы отмены или детоксикации в ту минуту, когда мы не заняты обработкой такой пищи. . Настоящий голод не так уж неудобен.