Цитата Саммер Сандерс
Я уже не тот спортсмен, которым был, когда готовился к Олимпиаде в 92-м или когда тренировался каждый божий день. Я должен жить в меру: я тренируюсь три-четыре дня в неделю и во время тренировки улыбаюсь — мне это действительно нравится. Я тренируюсь со своими подругами и устраиваю из этого социальное соревнование.
Связанные цитаты
Мне нравится заниматься. Я чувствую себя лучше всего, когда тренируюсь, но знаешь, я человек. Мне нравится кататься на велосипеде, поднимать тяжести и ходить в походы. Когда я усердно тренируюсь, в идеале мне нравится тренироваться четыре дня в неделю. Если я могу это сделать, я чувствую себя хорошо.
Раньше я тренировался по часу каждый день — никаких оправданий. Я живу абсолютами: я либо тренируюсь каждый день, либо позволяю себе сорваться с крючка. Я пытаюсь найти этот баланс, тренируясь три или четыре дня в неделю и придерживаясь его.
В неделе 168 часов, и даже если вы тренируетесь два, три, четыре или пять раз в неделю по часу, вы все равно не тренируетесь как минимум 95–98 процентов недели. Так что то, что вы делаете в это время, гораздо более эффективно, чем то, что вы делаете в тренажерном зале.
Я занимаюсь минимум раз в день. Если я не работаю, я буду заниматься три раза в день. Я делаю это, потому что мне это нравится. Это образ жизни, и это делает меня расслабленным. Это дает мне психологическую устойчивость, если честно.
Хотел бы я сказать, что я был одним из тех людей, которые любят тренироваться, но я этого не делаю; это просто не так весело. Но я стараюсь активно тренироваться три раза в неделю.
Когда я готовлюсь к бою, я тренируюсь два или три раза в день пять дней в неделю.
Я занимаюсь пилатесом — это отличная тренировка для выравнивания тела. Я занимаюсь каждый день с перерывом один раз в неделю. Я сочетаю это с силовыми тренировками и кардио.
Я тренируюсь около трех часов в день, четыре дня в неделю, чтобы поддерживать форму.
Как работающая мама, я с трудом нахожу время для тренировок и пробежек. Обычно я бегаю два-три раза в неделю и раз в неделю занимаюсь с тренером. Я стараюсь бегать дольше по воскресеньям.
Я работаю. Я стараюсь заниматься каждый день. Это держит меня в моменте, и это здорово. Не дает мне слишком много думать о будущем и прошлом. Я люблю работать. Это действительно очень помогает мне.
Я все еще работаю большую часть дней. Когда я это делаю, я выкладываюсь на полную мощность пять или шесть дней в неделю, по два-три часа в день. Мне нравится это. Это терапевтично для меня.
Я люблю работать. Я имею в виду, я делаю это уже около 20 лет каждый день всей моей жизни. Так что мне нравится заниматься.
Мы никому не сказали, что нас подписали, потому что люди могут немного сходить с ума. Но мы начали работать с писателями. Я помню, что каждую неделю пропускал три-четыре дня в школе, и люди спрашивали: «Где ты?», но я ничего не мог сказать, потому что мы говорили о том, чтобы держать это при себе.
Я занимаюсь четыре-пять дней в неделю, чередуя три тренировки.
Я люблю то, что я делаю, и мне очень повезло, что я все еще люблю то, что я делаю - я хочу вставать с постели и идти на работу, по крайней мере, три из пяти дней в неделю! Я боюсь, что это заканчивается менее чем за три дня. Но в плане дизайна у меня еще есть аппетит, еще много чего хочу сказать своей работой - история далеко не завершена!
Мы работаем только четыре дня в неделю, работаем только три недели в месяц и четыре месяца отдыхаем летом. Так что у меня достаточно времени, чтобы проводить с детьми.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен