Я обнаружил, что сердечно-сосудистые упражнения повышают мою умственную работоспособность. Если мне нужно решить проблему, например инженерную, и я встаю на беговую дорожку, то время исчезает; все, что я знаю, это то, что через час я весь вспотел, и проблема была решена.