Цитата Ли Хейни

Я оставался основным на протяжении всех лет. Фасоль, рис, рыба, курица. Вода. Чистая вода. Обязательно. Зеленые овощи, фрукты, крупы, цельная пшеница.

Ли Хейни

Темы цитат

Основные бобовые Курица Чистая чистая вода Рыба Фрукты Зерновые Зелёные мускусы Рис Оставшийся в овощах Вода Пшеница Целые годы

Цитата Автор

Ли Хейни
, американец, спортсмен
Родился: 11 ноября 1959 г.

Я ем такие продукты, как рыба, курица, фрукты и овощи, избегая красного мяса, молочных продуктов и пшеницы.

Мартин Маккатчен

Я люблю есть Wheaties Fuel на завтрак со свежими фруктами и яичными белками. На обед я люблю есть «домашнюю курицу» моей жены, которая состоит из курицы, риса и овощей, а на ужин я ем жареный стейк или пару куриных грудок с рисом и овощами. В течение дня я пью OhYeah! протеиновые коктейли в качестве перекуса.

Альберт Пужольс

Дома я ем вегетарианскую пищу, поэтому у меня всегда есть йогурт и молоко, яйца, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые продукты. Много овощей и фруктов. Крупы и овсянка. Такие вещи.

Мэй Маск

Я ем только белые продукты: яйца, сахар, тертые кости, жир мертвых животных; телятина, соль, кокос, курица, приготовленная на белой воде; фруктовая плесень, рис, репа; камфорная колбаса, тесто, сыр (белый), хлопковый салат и некоторые сорта рыбы (без кожи).

Эрик Сати

Вы хотите, чтобы две трети этой тарелки состояли из овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов, а одна треть из них составляла белок. Этим белком могут быть бобовые – черная фасоль, нут, чечевица. Это может быть нежирный белок, такой как рыба или птица.

Маргарет Куомо

«Здоровая диета» включает в себя пищу, богатую цельными зернами, овощами, орехами и фруктами. Рекомендуется нежирный белок, такой как рыба и курица, и следует избегать переработанного мяса, такого как колбаса или вяленая ветчина и бекон.

Маргарет Куомо

Я наполовину пуэрториканка, и каждую пятницу у меня дома есть рис, бобы и курица — так что это похоже на основное блюдо латиноамериканской кухни. Это так утешительно. Я с нетерпением жду каждую пятницу, потому что не могу дождаться своего риса, бобов и курицы.

Виктория Джастис

Я просто стараюсь есть чистую пищу, все, что приготовлено на гриле, например, лосося, курицу, рыбу, коричневый рис и овощи. Я действительно большой сладкоежка, поэтому вместо этого я стараюсь обуздать свою тягу фруктами.

Кэтрин Уэбб

Вода является одной из самых основных потребностей – без нее мы не можем прожить более нескольких дней. И все же, большинство людей воспринимают воду как должное. Мы зря тратим воду и не понимаем, что чистая вода — очень ограниченный ресурс. Более 1 миллиарда человек во всем мире не имеют доступа к безопасной и чистой питьевой воде, а более 2,5 миллиардов не имеют надлежащих санитарных услуг. Ежегодно из-за небезопасной воды умирает более 2 миллионов человек, и большинство из них дети!

Роберт Алан Ортур

Я был рядом с водой всю свою жизнь, поэтому в юном возрасте я действительно понял ее важность, но однажды, в какой-то момент, чистую воду будет трудно найти. В мире так много людей, у которых нет доступа к чистой воде. Очевидно, нам очень повезло, что у нас есть возможности и вся вода, которая у нас есть. Как я уже сказал, и я не могу сказать этого достаточно, мы все должны работать вместе, чтобы попытаться сохранить как можно больше.

Майкл Фелпс

Приготовьте блюдо из жареного риса с нарезанным цыпленком и любыми овощами, сложенными в рис, для обеда в «одной кастрюле», в котором есть все: белок, крахмал и овощи.

Алекс Гуарнашелли

Откуда вы знаете, что действительно органично? Сегодня в воде и воздухе есть все эти примеси. В воде для фруктов и овощей есть мусор. Если вы получаете достаточное количество витаминов и минералов из обычной пищи и цельнозерновых продуктов, а также достаточное количество белков и физических упражнений (это главное), то природа вырабатывает толерантность ко всем этим вещам. Это выживает сильнейший. Не может быть, чтобы все было идеально, это невозможно, но припадок выживает.

Джек Лаланн

Вода – мое основное состояние. Если у меня есть время до того, как я побегу - например, чтобы переварить, например, добрых полтора часа или около того, чтобы переварить, я буду есть овсянку. но я по большей части вегетарианец, поэтому в основном я ем только злаки, овощи и фрукты.

блоха

Я ем основные группы продуктов: фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, обезжиренные молочные продукты, хорошие жиры и масла. У меня есть масло на хлебе, потому что это вкусно. Я ем мясо, особенно курицу, умеренно, потому что я не очень хорошо готовлю.

Мэй Маск

Вода – панацея. Вода — это все. Вы не можете поправиться, не выпивая много воды, и вы не можете пить воду, если она не чистая.