Я думаю, что у нас, людей, есть интуиция, что мы должны бояться, чтобы защитить себя от вещей, или бояться, чтобы подготовиться к ним. В большинстве эмоциональных ситуаций вы не можете подготовиться, так что это просто пустая трата энергии. Я только что понял, что все это — то, что я испугался и поставил свое тело в серьезную стрессовую ситуацию, — на самом деле причиняло мне больше боли и не заставляло меня чувствовать себя здоровее, а на самом деле делало меня еще хуже, когда я имел дело со своей болезнью.