Цитата Лизы Стэнсфилд

Я тренируюсь с отягощениями, занимаюсь йогой и бегаю на беговой дорожке в спортзале. — © Лиза Стэнсфилд

Я работаю с весами, занимаюсь йогой и бегаю на беговой дорожке в спортзале.

Лиза Стэнсфилд

Темы цитат

Тренажерный зал, бег , беговая дорожка силовые тренировки , йога

Цитата Автор

Лиза Стэнсфилд
English - Музыкант
Родилась: 11 апреля 1966 г.

Я просто стараюсь есть умеренно и нахожу упражнения, которые мне нравятся, потому что я не занимаюсь спортом. Я не могу пойти в спортзал, бегать на беговой дорожке и заниматься с отягощениями в течение двух часов. Для меня это самая скучная вещь в мире, поэтому я нашел боевые искусства.

Даниэлла Алонсо

Большую часть времени я встречаюсь со своим тренером в тренажерном зале, и мы много чего делаем: силовые круги с кардио, футбольные упражнения, спринт с весами на беговой дорожке.

Харизма Карпентер

Я никогда не был человеком, который говорил: «Я должен получить четыре кубика пресса!» И я не из тех, кто идет в спортзал и бегает по беговой дорожке 45 минут, а потом поднимает тяжести.

Коби Смолдерс

Я действительно увлекаюсь круговыми тренировками. Вам не нужно делать каждую станцию очень долго. Используя несколько свободных весов, может быть, беговую дорожку, если вы в тренажерном зале, вы можете составить свой собственный небольшой круг. Поработайте пять минут, сделайте минутный перерыв. Может быть, сделать одну минуту тяжелой пробежки на беговой дорожке, сразу после нескольких подтягиваний.

Райан Бейдер

Обычно я посещаю спортзал пять раз в неделю. Обычно я делаю получасовые кардиотренировки — на беговой дорожке или в классе велотренажеров, — а затем перехожу к силовым нагрузкам. Очевидно, я делаю много основной работы!

Флер Ист

Я занимаюсь дома. У меня нет тренажерного зала, но я использую легкие веса. Я занимаюсь гимнастикой, которая в основном использует вес собственного тела, как вы делаете в йоге, чтобы укрепить корпус. Я также делаю немного кардио.

Видья Балан

Я действительно чувствую это, когда я не могу попасть в спортзал в течение нескольких недель. Мне нравится бегать на беговой дорожке в тренажерном зале, чтобы следить за тем, что я делаю.

Донна Эйр

У меня есть эти пятифунтовые гири и беговая дорожка в гостиной. Я прорабатываю другие части, которые повлияли на мой голос: мою диафрагму — врачи удалили мою во время операции — и мои легкие. Мне тоже нужно восстановить ноги, чтобы я мог бегать по этой сцене. У меня много дел, но я собираюсь выйти, петь песни и рассказывать истории.

Шэрон Джонс

Я тренируюсь каждый день. В основном это свободные веса и кардио. Я не занимаюсь такими вещами, когда в тебя кидают бревна, как это называется, кросс-фит. Ничего подобного. В основном это только я в спортзале, поднимаю тяжести.

Джастин Бибер

Я стараюсь заниматься йогой. Мне очень нравится заниматься растяжкой, заниматься йогой или бегать по пляжу. Я не большой любитель тренажерного зала. Я стараюсь быть как можно больше.

Лаура Рэмси

Я признаю, что поддерживать форму не получается естественным образом, поэтому я много работаю. Я хожу в спортзал каждый день: пилатес, йога, силовые. Раньше я любил вино, но я бросил пить. Я бросил курить и больше никогда не начну.

Линда Евангелиста

С фитнесом я занимаюсь Бикрамс горячей йогой. Тренажерный зал, который у меня есть в моем здании, потрясающий. Я люблю делать там кардио и силовые тренировки.

Шей Митчелл

Я и мой брат — игроки, которые тратят по три-четыре часа в тренажерном зале каждый день, бегая, поднимая тяжелые веса и выполняя упражнения на беговой дорожке.

Александр Зверев

Когда я тренируюсь, я всегда сосредотачиваюсь на том, чтобы активировать свое ядро, поэтому я постоянно вовлечен, независимо от того, занимаюсь ли я йогой или бегущей дорожкой.

Шерил Берк

Я бегаю, поднимаю тяжести и занимаюсь йогой, чтобы оставаться в форме.

Робин Райт

Мне надоедает делать одно и то же снова и снова. В любую неделю я мог заниматься пилатесом, йогой, ходить в тренажерный зал, например, заниматься пампом, или заниматься с весами, а затем бегать. Каждый день я люблю немного изменить его.

Джессика МакНэми

Цитата Лизы Стэнсфилд

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы