Цитата Лизы Хейдон

По сути, я веган, но всегда соблюдаю сбалансированную диету. — © Лиза Хейдон
Я в основном веган, но всегда соблюдаю сбалансированную диету.
Раньше я никогда не придерживался веганской или вегетарианской диеты, но думаю, что смогу это сделать. Это будет нелегко. Я работал с диетологами, которые говорили, что веганская диета не всегда полезна для вашего здоровья, потому что вам нужны питательные вещества, которые вы найдете только в мясе. Я верю в сбалансированное питание.
Когда я говорю, что веганская диета может быть «самой здоровой диетой, которой мы можем придерживаться», я имею в виду осознанную веганскую диету.
Как веганский бодибилдер, я хочу показать другим, что на веганской диете можно набрать значительную мышечную массу и силу, и я хочу вдохновить других следовать этому образу жизни. Мне нравится быть веганом и знать, что я оказываю положительное влияние на наше общество.
Все, что вы думаете об этом, не веганское, моя мама сделает веганским. Когда многие люди думают о веганстве, они думают, что это вредно для здоровья, потому что трудно получить белок. Я думаю, что мне удалось быть даже здоровее, чем кто-то с невеганской диетой.
Во время путешествий я придерживаюсь правильной диеты независимо от того, в какой точке мира я нахожусь. Становится намного легче придерживаться вегетарианской или веганской диеты.
Основное преимущество веганской диеты заключается в том, что отказ от продуктов животного происхождения обычно требует большего количества богатых питательными веществами растительных продуктов. Минусами веганской диеты может быть включение слишком большого количества сильно обработанной пищи, включая сейтан и изолированный соевый белок, муку, подсластители и масла.
Позвольте задать вам вопрос: если бы вы никогда не придерживались сбалансированной диеты, что случилось бы с вашим телом? Вы знаете ответ: в конце концов вы ослабеете; вы можете даже открыть себя для серьезной болезни или болезни. Нам всем нужна сбалансированная диета, если мы хотим оставаться здоровыми.
Я не ем мясо. Я вегетарианец с 1971 года. Постепенно я становлюсь веганом. Я в основном веган, но я гибкий веган. Я не хожу в супермаркет и не покупаю себе невеганские продукты. Но когда я путешествую или посещаю места других людей, я буду вполне счастлив есть вегетарианскую пищу, а не веганскую.
Я веган уже больше года, около 15 месяцев. Я перешел на веганскую диету и чувствую себя великолепно; это здорово. Хотел бы я сделать это раньше.
Власти любили говорить, что мы получили сбалансированное питание; это действительно было сбалансировано - между неприятным и несъедобным.
Среднестатистический клиент приходит в McDonald's три-четыре раза в месяц, и я абсолютно убежден, что он может очень комфортно вписаться в сбалансированную диету.
Я попробовал палеодиету, диету пещерного человека — много мяса. Я попробовал сыроедение, веганскую диету. И я попробовал диету с ограничением калорий, идея которой заключается в том, что если вы едите очень-очень мало, если вы находитесь на грани голодной смерти, вы проживете очень долго. Хотите вы этого или нет, конечно, это идея.
Я цеплялся за своих друзей-веганов за большую поддержку, чем кто-либо, потому что они помогли мне и сделали переход намного проще. Моя семья была немного скептична, так как считала, что я не получаю достаточного количества белка в своей веганской диете.
Я ограничил себя диетой, богатой фруктами и овощами, и вскоре сбросил пять килограммов. Воодушевленный этим, я продолжил придерживаться сбалансированного питания и похудел еще на 13 кг. Сейчас я чувствую себя намного лучше, потому что стал легче на 18 кг.
Чем больше продуктов животного происхождения вы убираете из своего рациона, тем лучше себя чувствуете. Разница между вегетарианцем и веганом огромна. Я чувствую себя намного лучше, будучи веганом.
Диета является важным ключом ко всему успешному исцелению. Без правильного сбалансированного питания эффективность лечения травами очень ограничена.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!