Если вы сделаете упражнение своим хобби, а не своим врагом, оно станет вашим другом; это единственное, что никогда не подведет. Это всегда будет рядом с вами, и это всегда сделает вас лучше, чем вы были раньше. Помните: каждый раз, когда вы идете в спортзал, каждый раз, когда вы кладете в рот правильную добавку, вы становитесь лучше, чем десять минут назад. [...] Ирония в том, что большинство людей знают, что делать, они просто не делают того, что знают.