Цитата Лорен Алэйна

Когда я начал работать все время, я начал есть правильную пищу, которая поможет мне зарядиться энергией и оставаться здоровым. — © Лорен Алайна
Когда я начал работать все время, я начал есть правильную пищу, которая поможет мне зарядиться энергией и оставаться здоровым.
В «Человеке дождя» мне было 38. А до этого я действительно только начал работать, когда мне было 36. Я очень опаздывал. Значит, у меня есть время, верно? Пока я остаюсь здоровым и правильно питаюсь.
Я лично ненавидел тренировки, когда только начинал, но потом я заметил, что это единственное, что я делал для себя. Это дало мне больше энергии и заставило чувствовать себя более уверенно. Я начал кататься с ним. Я люблю ходить на пробежки и прогулки по утрам с моим двоюродным братом. Иногда мы совершаем прогулки на рассвете, когда встаем до восхода солнца, а к тому времени уже встаем и идем. Это действительно приятно. Я также начал заниматься ММА, смешанными единоборствами, чтобы было весело. Это снимает стресс.
Я стала питаться здоровее. Я фактически отказался от фаст-фуда. Я отказался от конфет, чипсов и всего остального. Я стал смотреть, что я ем.
Одно из самых больших вдохновений перед тем, как я начал снимать, пришло от моего брата, когда он написал мне и сказал: «Эй, толстяк, это называется «Голодные игры», а не «Игры поедания». Поэтому я стал больше тренироваться и меньше есть.
Более широкий доступ к здоровой пище в общинах с недостаточным уровнем обслуживания поможет детям правильно развиваться, поможет пожилым людям оставаться здоровыми и поможет сократить долгосрочные расходы на здравоохранение для тех, кто предпочитает этот тип диеты употреблению нездоровой пищи.
Мне следует более громко говорить о вещах, которые, по моему мнению, причиняют нам вред, но много лет назад, когда мне было немного за двадцать, я усвоил небольшой урок. В то время я начал осознавать преимущества здорового питания и питья.
Я начал тренироваться, правильно питаться и просто делал все, что, как я думал, принесет мне пользу. Я также стал намного усерднее учиться в школе. Это значительно созрело для меня и сделало меня полностью сосредоточенным.
Одна из вещей, которую я делаю, чтобы оставаться здоровой и подтянутой, — это тренироваться каждый божий день. Помимо правильного питания и достаточного количества сна, физические упражнения поддерживают меня в форме и повышают мою энергию.
Я остаюсь здоровым благодаря правильному питанию, тренировкам - просто веду здоровый образ жизни.
Мне посчастливилось познакомиться с Куинси Джонсом, и я добился большого успеха. Но музыка 80-х действительно изменилась, когда наступили 90-е. Для того, чтобы преследовать эту мечту или карьеру в музыке, я завел семью, начал с «Мелроуз Плейс», так что на это у меня не было ни времени, ни энергии.
Мне было 17 лет, и я не ходил в школу, жил с мамой, голодал, не ел, сидел взаперти, без внимания, без руководства. Когда у вас нет руководства, вы не можете сделать слишком много. Но потом у меня родился первый сын, и я начал работать. Меня окружают правильные люди.
Я вырос, питаясь фаст-фудом все время. Я развил в себе этот вкус. Когда я стал старше, я начал учить себя избавляться от этих привычек. Я должен был сказать себе, что я не могу иметь его.
Мама всегда поощряла меня заниматься любимым делом. Когда я начала интересоваться модой, она очень поддерживала меня, приводя меня на выставки и покупая книги. И когда я основал свою компанию, она была рядом, чтобы помочь мне!
В первый раз, когда я ел суши, я ненавидел их. И второй раз ничем не отличался, и тогда я просто начал любить это. Я действительно жажду суши. Это один из самых здоровых приемов пищи. Мои эксперименты с едой начались, когда я работал архитектором в Нью-Йорке, будь то корейская или эфиопская еда или фьюжн-фуд.
Употребление здоровой питательной пищи – это простое и правильное решение, позволяющее без особых усилий избавиться от лишнего веса и навсегда стать стройным и здоровым.
Я был очень здоров с юных лет. Я всегда был известен как здоровый ребенок в моей компании друзей. Моя мама заставляла нас пить порошок ячменной травы, а я принимал витамины, рыбий жир и поливитамины с детства. Моя мама просто заставляла меня делать это долгое, долгое время. И мне нравится питаться здоровой пищей. Для меня не проблема есть здоровую пищу.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!