Цитата Лорен Буш

В будние дни я просыпаюсь в 7:30, но мне нравится оставаться в постели подольше. — © Лорен Буш
В будние дни я просыпаюсь в 7:30, но мне нравится оставаться в постели подольше.
Я просыпаюсь в 6 утра и начинаю заниматься йогой. Я ни в коем случае не жаворонок, но я приучил себя им стать. Мой муж просыпается в 4:30 утра, поэтому я чувствую себя неудачницей. Когда вы просыпаетесь, а в постели никого нет, это как бы поднимает настроение.
Иногда я ем где-то в 9:30 вечера, ложусь спать в 10:30 и просыпаюсь в 4:00.
Я обнаружил, что в школьные дни, когда им нужно вставать в 6:30, они не встают с постели. Но по выходным они вставали в 6 утра, и я подумал: «Ребята, почему вы так рано встаете по выходным?» Это как: «Потому что я просыпаюсь и думаю: сегодня день телевидения? И если это так…» Так что нам пришлось изменить это правило. Я такой: «Спасибо, что сказал мне, что мне нужно делать».
Я спящий. Когда вы просыпаетесь в 4:30 утра, чтобы потренироваться, в 8 вечера вы чувствуете сонливость. Самое позднее к 10 часам я уже в постели.
Моя мать была профессором и будила меня в 5:30 каждое утро. У меня такая рутина с детства. Так что теперь нетрудно проснуться и посмотреть в камеру в любой момент.
Я просыпаюсь около 8 утра, что не так уж и плохо. Обычно я стараюсь ложиться спать в 10 или 10:30. Некоторое время я пытался увидеть, как идет мое выздоровление всего за восемь часов сна. И иногда это может быть хорошо. Но мне нравится получать девять или больше часов. Я чувствую, что могу проснуться сам, если у меня есть девять часов.
Прием пищи — самая трудная часть. Это постоянно - вы никогда не останавливаетесь с момента, когда вы просыпаетесь, когда вы едите, и до того, как ложитесь спать. Затем я просыпаюсь утром и первое, что я делаю, это ем и делаю это снова весь день.
Для меня единственное, на что вы должны потратиться, если у вас есть только определенная сумма денег, это ваша кровать, потому что вы проводите около 30 процентов своей жизни в постели, и вам должно быть удобно, и вы должны просыпаться каждую ночь. день просто чувствую себя хорошо.
Я сплю семь часов. Если я ложусь спать в два, то просыпаюсь в девять. Если я ложусь спать в полночь, я просыпаюсь в семь. Раньше не просыпаюсь - дом может развалиться, но сплю по семь часов.
В общем, я ночная сова. Моя жена — ранняя пташка, поэтому она ложится спать около 9:30, а мои дети ложатся спать около 8. Так что, если я дома, я обычно начинаю писать около 9:30 и ложусь примерно до 12:30. 1:30, в зависимости от моего уровня энергии.
Я родился на юге Франции, переехал в Париж 30 лет назад. Я управлял ночными клубами и ресторанами, так что это был мой бизнес — работать до шести часов каждое утро, и однажды я заметил свою жену. Мы открыли галерею вместе. Она забеременела, ей было 22, мне 35, и мне пора было менять свою жизнь, и я решил проснуться пораньше - проснуться в то время, когда я привык спать.
Я первым делом проверяю свой телефон, когда просыпаюсь утром. Обычно я беру его с собой в постель, чтобы он лежал на полу рядом с кроватью, хотя на самом деле не в постели со мной, потому что я действительно не хочу быть человеком, который спит со своим телефоном.
Сон нужен для восстановления. Так что, если вы не спите, вы не выздоравливаете. И если вы собираетесь сильно ломать свое тело, вам лучше найти способы восстановить его. И единственный способ сделать это — много спать. Так что я ложусь спать примерно в 8:30, 9:00. Как только уложу детей спать. Потому что я встаю в 5:30 следующего дня.
Я обычно просыпаюсь около 7:30 без будильника. Я просыпаюсь естественным образом, потому что очень много сплю. Я считаю, что это первое, что вы можете сделать, если пытаетесь создать лучшую жизнь.
Я обычно просыпаюсь в 5:30, и это мое время. Я читаю газеты, пью кофе.
Я люблю мужчин в постели, когда они спят. Но тогда они должны пойти и проснуться.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!