Цитата Лорен Флешман

Иногда мы заставляем себя. Мы берем тренировку и используем ее как способ взломать нашу оболочку, позволить боли ворваться внутрь и вытолкнуть застойные раны сердца. Иногда тренировка освобождает.
Самый лучший способ оставаться мотивированным — это бегать с группой друзей. Иногда трудно начать самостоятельно, но если у вас есть план и время встречи, вы знаете, что эта пробежка обязательно состоится. Это способ развлечься, а также потренироваться. Кроме того, это отвлекает от боли, помогает бороться с усталостью и дает дополнительный толчок.
Мы хотели по-настоящему подтолкнуть себя к «Past Lives», чтобы иногда сдерживаться, петь фальцетом, позволяя музыке раскрыться и занять свое место.
Что прекрасно в реальной среде класса актерского мастерства, так это то, что вы можете использовать ее, чтобы протолкнуться через все: протолкнуть свой голос, продвинуть свои запреты, протолкнуть свои страхи, продвинуть свою уверенность, продвинуть свою уязвимость, протолкнуть свое молчание.
Нам не нужно отталкивать друг друга, потому что Вселенная оттолкнет нас или подтолкнет к нашим целям, когда придет время.
Когда я начал бегать, болевой барьер был мне очень знаком, и у меня не было проблем с преодолением боли. Когда на протяжении всей жизни, на каждой тренировке вы запрограммированы на то, чтобы выкладываться невероятно, очень сложно просто отключить это и стать своего рода социальным конкурентом.
Все мы время от времени теряемся, иногда по собственному желанию, иногда из-за неподвластных нам сил. Когда мы учимся тому, чему должна научиться наша душа, путь открывается сам собой. Иногда мы видим выход, но вопреки самим себе блуждаем все дальше и глубже; страх, гнев или печаль, мешающие нам вернуться. Иногда мы предпочитаем заблудиться и скитаться, иногда это проще. Иногда мы сами находим выход. Но несмотря ни на что, всегда нас находят.
Я могу подтолкнуть себя, и вы можете подтолкнуть себя, но, соревнуясь, мы заходим немного дальше и делаем все возможное, даже если один из нас выигрывает, а другой проигрывает. Достоинство конкуренции в том, что мы оба становимся лучше, а не кто-то другой. А это значит, что мы с большим уважением относимся к сопернику, независимо от того, выигрываем мы или проигрываем.
Вы никогда не добьетесь успеха, пока не превратите свою боль в величие, пока не позволите своей боли подтолкнуть вас туда, где вы должны быть. Перестаньте бежать от своей боли и примите ее. Ваша боль станет частью вашего приза, частью вашего продукта. Я призываю вас подтолкнуть себя.
Боль неизбежна. На самом деле это отличная возможность для роста, но когда мы обвиняем или не берем на себя ответственность за свои страдания, боль становится застойной, а застойная боль может иметь усугубляющий эффект, если ее не остановить.
Мне нравятся новые тренировочные штаны. Это означает, что мой тренировочный комплект действительно яркий и яркий.
Только позволив своему сердцу разбиться, мы обнаруживаем нечто неожиданное: на самом деле сердце не может разбиться, оно может только разбиться. Когда мы чувствуем и нашу любовь к этому миру, и боль этого мира — вместе, одновременно — сердце вырывается из своей скорлупы. Жить с открытым сердцем означает испытывать жизнь во всей ее силе.
Каждый день я пытаюсь творчески раздвинуть границы, и иногда это выходит слишком далеко, и это то, чему я должен был научиться.
Вы должны лечь в центре действия, лечь и подождать, пока он зарядится, затем вы должны встать лицом к лицу, получить его, прежде чем он достанет вас, весь процесс скорее застенчив, чем уязвим, поэтому ложитесь и ждите, иногда это десять минут, иногда это лет иногда он никогда не приходит, но вы не можете торопить его, толкать его, нет никакого способа обмануть или прыгнуть на него, вы должны лечь, лечь и ждать, как животное.
Отправляясь на дебют в UFC, вы должны задаться вопросом, что происходит, на что будет похожа тренировка. Это просто честь быть на открытой тренировке.
Иногда вы спотыкаетесь, когда сильно напрягаетесь и пытаетесь бежать быстрее или что-то в этом роде. Мы прощаем себя, берем себя в руки и продолжаем бежать. Мы не плачем и не перестаем бежать из-за того, что ободрали колено.
У меня есть старомодная тренировка - отжимания, приседания, отжимания на трицепс. И это сработало. Любой может сделать это дома.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!