Цитата Луи Теру

Это индустрия одиноких людей в толпе, говорил Билл Маргольд. «Они боятся приближаться друг к другу. Гораздо лучше иметь кого-то, с кем можно спать рядом, чем иметь кого-то, с кем спать, потому что вы должны доверять тому, с кем спите рядом.
Итак, когда вы ложитесь спать ночью, если вы тот, у кого не было лишения сна, у вас очень нормальный режим сна, что мы обычно видим, так это то, что у взрослых они ложатся спать, и они начинают переходя в более глубокие стадии сна.
Когда я ссорюсь с кем-то, даже с кем-то, с кем я не очень близок, я не могу спать по ночам, думая об этом. Это ужасно. Но мне все же удается говорить откровенно, потому что я также одарен способностью читать людей. Я чувствую, когда они начинают раздражаться на меня, и тогда я переключаюсь.
Я никогда не сплю один. Если рядом не с кем спать, я буду спать рядом с мягкой игрушкой. Это заставляет меня чувствовать себя в безопасности. Немного неловко это признавать; Я уже старик. Хотя мне это важно.
Я закончу с кем-то в искусстве. Я позитивен. Я ем, дышу и сплю, играя. И я закончу с кем-то, кто счастлив остаться дома и заставить меня готовить ужин. Но я также действительно нуждаюсь в интеллектуальном развитии и стимулировании. Я хочу кого-то книжного и кого-то страстного.
Есть два типа людей: те, кто любит спать у стены, и те, кто любит спать рядом с людьми, которые их сталкивают с кровати.
Я боюсь темноты, но предпочитаю спать в темноте. Я могу заснуть прямо с включенным светом. Но я хочу быть тем, кто может спать в темноте, так что это мой выбор.
Я должен спать по восемь часов в сутки. Я чувствую, что все рушится, если ты не спишь. Если я потрачу четыре часа на заучивание диалогов, но не засну, то на следующий день я не смогу стоять перед камерой и произносить свои реплики. Для меня сон на первом месте.
Сон может полностью изменить весь ваш взгляд на жизнь. Одна хорошая ночь сна может помочь вам понять, что вы не должны расставаться с кем-то, или что вы слишком строги к своему другу, или что вы на самом деле выиграете гонку или игру или получите работу. Сон помогает побеждать в жизни.
Я работаю, а потом, когда у меня есть свободное время, я с дочерью, а потом я иду спать. Я думаю, что вам в основном нужно отказаться от мечты о каких-либо других взрослых занятиях в вашей жизни. Вы должны ложиться спать всякий раз, когда ваш ребенок ложится спать. Вот в основном, как мы это делаем.
Я большой любитель сна. Я думаю, что мой график начинается со сна и с того, чтобы убедиться, что я высыпаюсь. Я восьмичасовой парень. Я хотел бы спать больше. Я определенно стараюсь создать распорядок дня и вообще не отклоняться от него, но я воспользуюсь выходным утром. И я действительно стал поклонником 20-минутного кошачьего сна.
Я ничего не делаю, кроме как сплю, когда я не работаю. У меня нет жизни. Мне не весело. Все, чего я хочу, это спать и готовиться к следующему дню. Это потрясающе.
Положить свою руку в чью-то руку всегда было моим определением счастья. Перед тем, как заснуть, часто — в этой маленькой борьбе за то, чтобы не потерять сознание и выйти в большой мир, — часто, прежде чем я наберусь смелости уйти в бездну сна, я притворяюсь, что кто-то держит мою руку в своей, и тогда Я иду, иду к тому огромному отсутствию формы, которое есть сон. И когда даже после этого у меня нет мужества, я мечтаю.
Я стараюсь спать как можно ближе к 10 часам каждую ночь, так как сон — лучшая форма восстановления.
Проведя всю свою юность и двадцатилетие на вечеринках (очень усердно), а затем работая на следующий день, я могу заверить вас, что потерять немного сна, чтобы накормить то, что вы любите больше всего на свете, совсем не муторно. С тех пор, как у меня родился ребенок, я лучше отдохнула, чем когда-либо. Конечно, я больше не могу веселиться, но мне это и не нужно. Потому что я рад.
Обычно человеку требуется от шести до восьми часов спокойного сна каждую ночь. Спокойный сон означает, что вы не используете лекарства или алкоголь, чтобы заснуть, но что вы легко засыпаете, когда выключите свет и крепко спите всю ночь.
Я видел то же самое в исследованиях взаимодействия сна, движения и еды: если вы хорошо выспались, у вас значительно больше шансов сделать правильный выбор в отношении того, что вы едите на следующее утро. больше шансов на успех, у вас больше шансов лучше выспаться следующей ночью.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!