Цитата Люка Джеймса

Моя идея состоит в том, чтобы не быть большим. Я просто хочу быть по-настоящему худым и поджарым, насколько это возможно — много кардио, легкий вес и много собственного веса, чтобы повысить свою выносливость.

Люк Джеймс

Темы цитат

Крупное телосложение Кардио Выносливость Получите идею Просто худой Легкий вес Много свой Возможно , очень хочу вес

Цитата Автор

Люк Джеймс
американец - музыкант
Родился: 13 июня 1984 г.

Для набора веса необходимо делать кардио вечером, а для похудения – утром. Так что, набирая вес, я делал силовые тренировки по утрам и легкие кардио по вечерам.

Атул Кулкарни

Я поднимаю тяжести. Я буду много бегать, много кардио и силовых тренировок. Я использую вес своего тела, иногда TRX. Во многом это выносливость.

Ана Иванович

Мой успех — это то, над чем я работал долгое время, и это был постепенный процесс. Я сравниваю это с идеей, что кто-то сильно похудеет за несколько лет. Вы не заметите общей потери веса, но если вы сравните фотографии тогда и сейчас, вы увидите большую разницу.

Рэй Уильям Джонсон

На тренировках никогда не пытайтесь следовать чьему-то точному распорядку, потому что у всех разное тело. Что касается меня, я много тренируюсь с отягощениями, и это отлично работает для меня, потому что я худой и хочу нарастить мышечную массу. Найдите то, что лучше для вас, и продолжайте в том же духе!

Жасмин Тукс

MYOB - следи за своим телом. Это важно, потому что у меня не такое телосложение, которое мы обычно видим по телевизору и в кино. Я плюс размер. У меня темная кожа. И я на 100 процентов красивая. Но я получаю много критики - о, тебе следует похудеть. И теперь, когда я похудел — а я похудел по состоянию здоровья — я понимаю, ты выглядишь хорошо, но не слишком сильно худеешь, потому что твое лицо начинает тонуть.

Габури Сидибе

К счастью, я только что закончил фильм Marvel, поэтому я уже был в тренировочном менталитете, а затем появился этот фильм, и я действительно просто пытался сосредоточиться на как можно большем количестве кардио, потому что в этом фильме я много бегаю и много Бег в 100-градусную жару в Остините был похож на спринт, это было очень похоже на бег с одного выстрела, на спринт. Поэтому мне пришлось нарастить кардио, чтобы добраться до этого места, а также не умереть.

Коби Смолдерс

Я говорю, что я генетически одарен. В весовом спорте я не набираю вес из-за своего польского происхождения, это генетика. Даже когда я не тренируюсь, я не прибавляю в весе. Когда я начинаю тренироваться, мне не нужно сильно сбрасывать вес.

Карл Фроч

Я делаю кардио. Я бегу. Я занимаюсь силовыми тренировками, используя вес собственного тела. Я не люблю свободные веса, потому что легко наращиваю мышцы.

Келли Кларксон

У меня нет проблем с набором или снижением веса. Я бы адаптировал свои тренировки, если бы готовился к бою в полутяжелом весе, используя разные техники и надев утяжеляющий жилет, чтобы привыкнуть к дополнительному боевому весу.

Андерсон Сильва

Когда я была маленькой девочкой, я сильно похудела за одно лето - невольно - и была просто очень подавлена и грустна. Я ничего не мог сделать, чтобы набрать вес. Каждый день я смотрела в зеркало и называла себя отвратительной.

Тайра Бэнкс

То, что ваше тело теряет сантиметры, не означает, что вы теряете вес или наоборот. Дело не в весе, а в наращивании сухой мышечной массы, которая ускорит ваш метаболизм, а затем позволит вам быстрее похудеть.

Анна Кайзер

Я большой гурман, и в какой-то момент я весил почти 125 кг, а потом сильно похудел.

Варун Тедж

Многие люди что-то делают со своим весом, но, по их мнению, этого недостаточно для получения желаемых результатов.

Пол Тейлор

Многие люди что-то делают со своим весом, но, по их собственному мнению, этого недостаточно для получения желаемых результатов.

Пол Тейлор

Чтобы похудеть, нужно есть меньше, поэтому в течение месяца я ела намного меньше и довольно быстро похудела.

Малкольм Тернбулл

Я делал спектакль в Национальном молодежном театре, играл старика. До этого я играл толстых клоунов и думал: «Если я хочу сделать карьеру, которую хочу, мне придется похудеть». Я только пошел в театральную школу и обнаружил, что много передвигаюсь. Я тоже начала разумно питаться. Вес просто упал.

Гарри Меллинг

Цитата Люка Джеймса

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы