Цитата Люка Рокхолда
Я просто не понимаю, как можно быть вегетарианцем или веганом, когда так сильно ломаешь свое тело. Вы должны выздороветь. Вам нужны эти белки и правильные аминокислоты, такие как лейцин, который на самом деле поступает только из животных жиров.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Я считаю оправданным сделать вывод, что все, что может синтезировать химик-органик, может быть сделано без него. Все, что он делает, — увеличивает вероятность того, что данные реакции «пойдут». Поэтому вполне разумно предположить, что при наличии достаточного времени и надлежащих условий нуклеотиды, аминокислоты, белки и нуклеиновые кислоты будут возникать в результате реакций, которые, хотя и менее вероятны, столь же неизбежны, как и те, посредством которых химик-органик выполняет свои предсказания. Так почему бы не самовоспроизводящиеся вирусоподобные системы, способные к дальнейшей эволюции?
Ни один вегетарианец не смог получить ни одной Нобелевской премии. Это прямое осуждение вегетарианства. Почему все Нобелевские премии достаются невегетарианцам? - потому что вегетарианская пища не содержит тех белков, которые создают интеллект. И если мы не обеспечим эти белки, интеллект не сможет расти. Организм — очень тонкое явление, и ему требуется хорошо сбалансированная диета.
ДНК — это код из четырех букв; белки состоят из аминокислот, которые бывают 20 форм. Итак, рибосома — очень умная машина, которая читает на одном языке, а работает на другом.
Но все витамины, аминокислоты, белки и т. д., необходимые для того, чтобы стать сильнее, можно найти в изобилии в растительной пище. Все, что является фруктом, орехом, зерном или семенами, является веганским, и их тысячи.
Базовая структура белков довольно проста: они образуются путем соединения в цепь дискретных субъединиц, называемых аминокислотами.
Чем больше продуктов животного происхождения вы убираете из своего рациона, тем лучше себя чувствуете. Разница между вегетарианцем и веганом огромна. Я чувствую себя намного лучше, будучи веганом.
Я полностью за права животных, но я хотел бы, чтобы движение за еду заняло более сильную позицию в защиту основных прав человека. Если вы веган или вегетарианец, вы должны заботиться о людях, которые собирают ваши фрукты и овощи вручную.
Я был веганом два года, и мне это очень нравилось. Затем в моей жизни наступил момент, когда я захотел заняться чем-то другим, так что теперь я вегетарианец. Вы должны сделать свою диету такой, которая лучше всего подходит вам и вашему самочувствию. Слушайте свое тело. Самое главное — заниматься спортом, пить много воды и заботиться о себе.
Кокосовое масло является одним из самых полезных источников жира. Он состоит из жирных кислот со средней длиной цепи или MCFA, которые легче расщепляются и метаболизируются в энергию, чем жирные кислоты с большой цепью, которые часто откладываются в организме в виде жира для последующего использования.
Я не ем мясо. Я вегетарианец с 1971 года. Постепенно я становлюсь веганом. Я в основном веган, но я гибкий веган. Я не хожу в супермаркет и не покупаю себе невеганские продукты. Но когда я путешествую или посещаю места других людей, я буду вполне счастлив есть вегетарианскую пищу, а не веганскую.
Я веган, но и вы, будучи веганом, тоже можете быть очень нездоровы. Веганство просто означает, что вы не используете продукты животного происхождения, поэтому вы не носите кожу, не носите шерсть и не едите продукты животного происхождения. Но вы можете есть картошку фри и все такое в течение всего дня.
Видите ли, белки, как мне, вероятно, не нужно вам говорить, представляют собой чрезвычайно сложные группы аминокислот и некоторых других специализированных соединений, организованных в замысловатые трехмерные узоры, столь же неустойчивые, как солнечные лучи в пасмурный день. Именно эта неустойчивость и есть жизнь, поскольку она вечно меняет свое положение, пытаясь сохранить свою идентичность, подобно длинному жезлу, балансирующему на носу акробата.
Все жиры ведут себя в организме по-разному, и некоторые жиры, в том числе жиры омега-3 в лососе и другой жирной рыбе, а также мононенасыщенные жиры в орехах, оливковом масле первого отжима и авокадо, являются неотъемлемой частью здорового питания.
Организм не может производить ферменты в идеальных сочетаниях для полного метаболизма пищи, как это делают пищевые ферменты, созданные природой. Это приводит к частично переваренным жирам, белкам и крахмалам, которые могут закупорить желудочно-кишечный тракт и артерии.
Это послание всем тем, кто думает, что вам нужны продукты животного происхождения, чтобы быть в форме и сильными. Спустя почти два года после того, как я стал веганом, я стал сильнее, чем когда-либо прежде, и я все еще совершенствуюсь день ото дня. Не слушайте тех самопровозглашенных гуру в области питания и производителей пищевых добавок, которые пытаются убедить вас, что вам нужно мясо, яйца и молочные продукты, чтобы получать достаточное количество белка. Существует множество растительных источников белка, и ваше тело будет благодарить вас за то, что вы перестали кормить его мертвой пищей. Стань веганом и почувствуй силу!
Веганская диета заботится о большей части того, что нам нужно делать. Но вы также должны свести к минимуму использование масел в целом, потому что, хотя оливковое масло и другие растительные масла лучше для вашего сердца, чем куриный жир, они так же способствуют ожирению, как и животные жиры.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен