Цитата Люси Хейл

Я никогда не говорил об этом, но я мог днями обходиться без еды. Или, может быть, я бы съел немного фруктов, а затем пошел бы в спортзал на три часа. Я знал, что у меня проблема… Это был постепенный процесс, но я изменил себя.
Я никогда не говорил об этом, но я мог днями обходиться без еды. Или, может быть, я бы съел немного фруктов, а затем пошел бы в спортзал на три часа. Я знал, что у меня проблема... Это был постепенный процесс, но я изменил себя.
Чтобы быть действительно в форме, это динамично. Должно быть много всего разного, всегда все меняется. Так что хороший день для меня был бы в тренажерном зале, кросс-тренинге в тренажерном зале, а затем заняться серфингом, а затем, возможно, пойти на урок джиу-джитсу ночью, или заняться плаванием ночью, или заняться греблей на доске вечером. .
Я ем тонны, три полноценных приема пищи в день, и я никогда не хожу в спортзал. Когда я был ребенком, мой учитель географии сказал: «Возможно, сейчас ты стройный, но если будешь продолжать так есть, в конце концов ты станешь очень толстым». К счастью, я не думаю, что сильно изменился за последние два десятилетия, так что тот учитель был идиотом.
Я просто продолжал ходить в спортзал, и, к счастью, у меня дома есть тренажерный зал, так что я просто хожу туда, наверное, на 30 минут, а потом возвращаюсь, а затем возвращаюсь еще на 30 минут, и в сумме получается около трех-и - Полтора часа занятий в день. Это было много. Это было смешно. Но я сказал, что сделаю это. Я собираюсь сделать это правильно.
Моему отцу было важно, чтобы я ходил в еврейскую школу три дня в неделю по два-три часа каждый раз. Для меня это казалось бесконечным. Подумайте об этом с точки зрения ребенка: я заканчивал свой обычный школьный день, затем сел на автобус и пошел в другую школу. Это было тяжело принять.
Утром я иду в спортзал, чтобы разогреться, а потом иду в горы и тренируюсь. Затем я прихожу домой и снова иду в спортзал, чтобы восстановиться. Но в дни путешествий практически нет физических нагрузок.
Я подходил к столу ремесленников и ел орео или что-то еще, и ко мне подходила взрослая женщина, смотрела, что я ем, вздыхала и говорила: «Я помню дни, когда я могла так есть». И я никогда не знал, что сказать, потому что мне было 9.
Я бегал [под кокаином], четыре и пять дней без сна. Затем я падал и спал по 18 часов в день в течение семи-десяти дней. Затем потребуется еще несколько недель, чтобы преодолеть смутную депрессию. Тогда я бы ушел на другой пробег.
В восьмом классе я был на домашнем обучении. По сути, я просыпался, шел утром в спортзал, немного занимался в школе, шел на тренировку, еще немного занимался, а затем возвращался к тренировке. У моей мамы была мультиварка и походная мини-духовка, так что мы готовили и обедали в спортзале.
Ну, особенно сейчас я осознал - и тогда - я бы учился три часа с репетитором, и сразу после этого я шел бы в студию звукозаписи и записывал, и я бы записывал часами, пока не придет время. идти спать.
Вы не можете провести три часа в тренажерном зале, а затем пойти съесть все подряд.
Вы можете прожить месяц без еды, вы можете прожить три дня без воды, но вы не можете прожить более шестидесяти секунд без НАДЕЖДЫ.
Утром я просыпаюсь около 6 утра и бегаю около 45 минут, потом еще бег. Потом я возвращаюсь домой, ем и сплю. Когда я просыпаюсь, я тренируюсь - я занимаюсь в зале около трех часов...
Я просыпаюсь в 4:15 утра, пью кофе, включаю новости, смотрю, что происходит, захожу в интернет, чтобы посмотреть, что я пропустил за ночь. Затем я иду в спортзал, около 5:15, и делаю то, что кажется очень легкой тренировкой, но кого это волнует. Я общаюсь с другими хорошими людьми в спортзале. Потом я иду на работу, и я действительно проснулся.
Я действительно старался играть более интенсивно на тренировках, а не играть часа два-три просто так. Я просто хожу на корт и провожу много часов в тренажерном зале, или просто делаю много спринтов и движений.
Я действительно понимаю себя, что я действительно думаю и чувствую, только когда я обсудил это со своим кругом подруг. Когда дни проходят без этой связи, я чувствую себя радио, играющим в пустой комнате.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!