Цитата Майка Брауна
Акт «отпускания» на самом деле очень прост — он не требует усилий. Думать, говорить и созерцать «отпустить» сложно.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Я провожу много времени, размышляя об этом вопросе отпускания — отпускании детей, которых Бог дает нам на такое короткое время, прежде чем они уйдут сами по себе; отпуская старые дома, старых друзей, старые места и старые мечты.
Настоящая медитация заключается не в овладении техникой; речь идет об отказе от контроля. Это медитация. Все остальное на самом деле является формой концентрации. Медитация и концентрация — разные вещи. Концентрация — это дисциплина; концентрация — это способ, которым мы на самом деле направляем, направляем или контролируем наш опыт. Медитация — это освобождение от контроля, освобождение от управления нашим опытом каким бы то ни было образом. Основа Истинной Медитации заключается в том, что мы отпускаем контроль.
Истинный дзадзэн означает сдаваться каждое мгновение. Но подчиняться чему? На самом деле не имеет значения, как мы это называем: Богом, Дао, Дхармой, Буддой или нашей истинной природой. . . . Это акт отпускания, сдачи, который имеет значение. Сам акт отпускания полностью открывает нас.
Отпустить означает не только отпустить прошлое, но и отпустить неизвестное будущее; и обнимая СЕЙЧАС.
Когда я говорю о прощении, я имею в виду отпустить, не извинять другого человека, не примиряться с ним и не оправдывать его поведение. Просто отпусти свои страдания.
Одна из важнейших задач для мудрой жизни — отпустить. Отпустить — это путь к свободе. Только отпустив надежды, страхи, боль, прошлое, истории, которые держат нас, мы можем успокоить свой разум и открыть свое сердце.
В каждом есть что-то, что делает его особенным, и иногда мы пытаемся приглушить его или не всегда хотим выставлять напоказ, и, может быть, нас так учили или что-то в этом роде. Это просто вопрос того, чтобы выпустить это наружу, отпустить и позволить людям войти в это.
Отпустить никогда не было легко, но удержаться может быть так же сложно. Но сила измеряется не тем, что держится, а тем, что отпускает.
Отпустить — это не то же самое, что отвращение, попытка избавиться от чего-то. Мы не можем искренне отпустить то, чему сопротивляемся. То, чему мы сопротивляемся и чего боимся, тайно преследует нас, даже когда мы отталкиваем это. Чтобы отпустить страх или травму, нам нужно признать, как они есть. Нам нужно прочувствовать это в полной мере и принять, что это так. Это так, как есть. Отпускание начинается с позволения быть.
Единственный способ пробудиться — это молчание, а не анализ фактов. Не сортируя хорошее и плохое, а просто молча, отпуская. Отпустите все мысли, все обиды, все догмы и концепции. Отпускайте эти вещи ежедневно.
Насколько я могу судить, речь идет просто о том, чтобы дать вселенной знать, чего вы хотите, а затем работать над этим, не обращая внимания на то, как это происходит.
Как только мы видим, что все непостоянно и непостижимо, и что мы создаем огромное количество страданий, если мы привязаны к вещам, остающимся неизменными, мы понимаем, что расслабление и отпускание — это более мудрый способ жить. Отпустить не значит не заботиться о вещах. Это означает заботиться о них гибким и мудрым образом.
Меня тошнит от эмоциональной боли, а потом я либо ложусь на коврик, либо сажусь на велосипед и просто перестаю думать. Иногда трудно отпустить, и в наше время отпустить считается признаком холодности и слабости ума, но я думаю, что это полная противоположность.
Половой акт — размышления о половом акте, рассказ о половом акте после полового акта гораздо важнее самого полового акта — как раз вовремя. Это похоже на весь половой акт, вы, вероятно, тратите 95% времени на размышления об этом, а потом говорите об этом. Собственно половой акт, особенно в 17 лет, длится минуты.
Я знаю, что мне нужно перейти от разговоров об Иисусе к тому, чтобы позволить Ему говорить во мне, от мыслей об Иисусе к тому, чтобы позволить Ему думать во мне, от действий для Иисуса и с Иисусом к тому, чтобы позволить Ему действовать через меня. Я знаю, что единственный способ увидеть мир — это увидеть его его глазами.
Человека, которого вам труднее всего простить, больше всего нужно отпустить. Прощение означает отпустить. Это не имеет ничего общего с попустительством поведению, это просто отпускание всего происходящего. Нам не обязательно уметь прощать. Все, что нам нужно сделать, это быть готовым простить. Вселенная позаботится о том, как.
Связанные авторы
Александр Густафссон Цитаты
Шведский
Артист смешанных единоборств
Бенсон Хендерсон Цитаты
американский
Артист смешанных единоборств
Карлос Кондит Цитаты
американский
Артист смешанных единоборств
Куб Суонсон Цитаты
американский
Артист смешанных единоборств
Демиан Майя Цитаты
бразильский
Артист смешанных единоборств
Цитаты Диего Санчеса
американский
Артист смешанных единоборств
Цитаты Фрэнка Мира
американский
Артист смешанных единоборств
Цитаты Фрэнка Шемрока
американский
Артист смешанных единоборств
Джессика Андраде Цитаты
бразильский
Артист смешанных единоборств
Джош Барнетт Цитаты
американский
Артист смешанных единоборств
Лиз Кармуш Цитаты
американский
Артист смешанных единоборств
Мэтт Серра Цитаты
американский
Артист смешанных единоборств
Патрисио Фрейре Цитаты
бразильский
Артист смешанных единоборств
Цитаты Куинтона Джексона
американский
Артист смешанных единоборств
Ти Джей Диллашоу Цитаты
американский
Артист смешанных единоборств
Вандерлей Сильва Цитаты
бразильский
Артист смешанных единоборств