Цитата Майка Брауна

Акт «отпускания» на самом деле очень прост – он не требует усилий. Думать, говорить и обдумывать «отпустить» сложно. — © Майк Браун
Акт «отпускания» на самом деле очень прост — он не требует усилий. Думать, говорить и созерцать «отпустить» сложно.
Я провожу много времени, размышляя об этом вопросе отпускания — отпускании детей, которых Бог дает нам на такое короткое время, прежде чем они уйдут сами по себе; отпуская старые дома, старых друзей, старые места и старые мечты.
Настоящая медитация заключается не в овладении техникой; речь идет об отказе от контроля. Это медитация. Все остальное на самом деле является формой концентрации. Медитация и концентрация — разные вещи. Концентрация — это дисциплина; концентрация — это способ, которым мы на самом деле направляем, направляем или контролируем наш опыт. Медитация — это освобождение от контроля, освобождение от управления нашим опытом каким бы то ни было образом. Основа Истинной Медитации заключается в том, что мы отпускаем контроль.
Истинный дзадзэн означает сдаваться каждое мгновение. Но подчиняться чему? На самом деле не имеет значения, как мы это называем: Богом, Дао, Дхармой, Буддой или нашей истинной природой. . . . Это акт отпускания, сдачи, который имеет значение. Сам акт отпускания полностью открывает нас.
Отпустить означает не только отпустить прошлое, но и отпустить неизвестное будущее; и обнимая СЕЙЧАС.
Когда я говорю о прощении, я имею в виду отпустить, не извинять другого человека, не примиряться с ним и не оправдывать его поведение. Просто отпусти свои страдания.
Одна из важнейших задач для мудрой жизни — отпустить. Отпустить — это путь к свободе. Только отпустив надежды, страхи, боль, прошлое, истории, которые держат нас, мы можем успокоить свой разум и открыть свое сердце.
В каждом есть что-то, что делает его особенным, и иногда мы пытаемся приглушить его или не всегда хотим выставлять напоказ, и, может быть, нас так учили или что-то в этом роде. Это просто вопрос того, чтобы выпустить это наружу, отпустить и позволить людям войти в это.
Отпустить никогда не было легко, но удержаться может быть так же сложно. Но сила измеряется не тем, что держится, а тем, что отпускает.
Отпустить — это не то же самое, что отвращение, попытка избавиться от чего-то. Мы не можем искренне отпустить то, чему сопротивляемся. То, чему мы сопротивляемся и чего боимся, тайно преследует нас, даже когда мы отталкиваем это. Чтобы отпустить страх или травму, нам нужно признать, как они есть. Нам нужно прочувствовать это в полной мере и принять, что это так. Это так, как есть. Отпускание начинается с позволения быть.
Единственный способ пробудиться — это молчание, а не анализ фактов. Не сортируя хорошее и плохое, а просто молча, отпуская. Отпустите все мысли, все обиды, все догмы и концепции. Отпускайте эти вещи ежедневно.
Насколько я могу судить, речь идет просто о том, чтобы дать вселенной знать, чего вы хотите, а затем работать над этим, не обращая внимания на то, как это происходит.
Как только мы видим, что все непостоянно и непостижимо, и что мы создаем огромное количество страданий, если мы привязаны к вещам, остающимся неизменными, мы понимаем, что расслабление и отпускание — это более мудрый способ жить. Отпустить не значит не заботиться о вещах. Это означает заботиться о них гибким и мудрым образом.
Меня тошнит от эмоциональной боли, а потом я либо ложусь на коврик, либо сажусь на велосипед и просто перестаю думать. Иногда трудно отпустить, и в наше время отпустить считается признаком холодности и слабости ума, но я думаю, что это полная противоположность.
Половой акт — размышления о половом акте, рассказ о половом акте после полового акта гораздо важнее самого полового акта — как раз вовремя. Это похоже на весь половой акт, вы, вероятно, тратите 95% времени на размышления об этом, а потом говорите об этом. Собственно половой акт, особенно в 17 лет, длится минуты.
Я знаю, что мне нужно перейти от разговоров об Иисусе к тому, чтобы позволить Ему говорить во мне, от мыслей об Иисусе к тому, чтобы позволить Ему думать во мне, от действий для Иисуса и с Иисусом к тому, чтобы позволить Ему действовать через меня. Я знаю, что единственный способ увидеть мир — это увидеть его его глазами.
Человека, которого вам труднее всего простить, больше всего нужно отпустить. Прощение означает отпустить. Это не имеет ничего общего с попустительством поведению, это просто отпускание всего происходящего. Нам не обязательно уметь прощать. Все, что нам нужно сделать, это быть готовым простить. Вселенная позаботится о том, как.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!