Цитата Майка Линделла

Сплю ли я четыре часа или восемь, я всегда чувствую себя отдохнувшим. — © Майк Линделл
Сплю ли я четыре часа или восемь, я всегда чувствую себя хорошо отдохнувшим.
Спокойный сон — ключевой компонент чудесной жизни. Я не говорю, что нам нужно восемь или десять часов в сутки, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшим. На самом деле, иногда меньшее количество сна может быть более восстанавливающим, чем многочасовой сон. Секрет в том, чтобы спать по-настоящему... спать, пуская слюни на подушку.
Я должен спать по восемь часов в сутки. Я чувствую, что все рушится, если ты не спишь. Если я потрачу четыре часа на заучивание диалогов, но не засну, то на следующий день я не смогу стоять перед камерой и произносить свои реплики. Для меня сон на первом месте.
Когда вы ложитесь спать ночью, вы спите семь или восемь часов. Я выспался. Я отдохнул, и это так просто. Я хочу сделать это сейчас. Я не хотел три года назад. Я ждал, пока не почувствую себя хорошо. Я хотел снова влюбиться в свою гитару и тусоваться с ней, как с другом.
Я встаю в 7:30 и работаю четыре часа в день. С девяти до двенадцати утра, с пяти до шести вечера. Бизнесмены добились бы лучших результатов, если бы изучали метаболизм человека. Никто не работает хорошо восемь часов в день. Никто не должен работать больше четырех часов.
Самое главное — это сон. Моя мама может выжить, если поспит четыре часа; Я не могу. Мне нужна твердая восьмерка.
Я сплю около четырех часов в сутки или днем. Я ложусь спать примерно в 9 утра, сплю четыре часа, потом встаю и начинаю день заново. Я не возражаю, если это вредно для здоровья.
Восемь часов работы, восемь часов игры, восемь часов сна — восемь часов в день!
Работайте восемь часов и спите восемь часов, и убедитесь, что это не одни и те же восемь часов.
Я говорю, ты восемь часов работаешь и восемь часов спишь — будь уверен, что это не одни и те же восемь часов.
Восемь часов работы, восемь часов сна и восемь часов отдыха — Бригам Янг
Сон действительно важен. Вам нужно дать отдых физиологии, чтобы иметь возможность хорошо работать и хорошо медитировать. Когда я не высыпаюсь, мои медитации становятся скучнее. Вы можете даже погрузиться в сон в начале медитации, потому что вы успокаиваетесь. Но если вы хорошо отдохнули, у вас будет более ясный и глубокий опыт.
Котенок, четыре часа сна, когда я обнимаю тебя, гораздо полезнее для меня, чем восемь часов бесконечных метаний из-за того, что тебя нет рядом. -Кости с этой стороны могилы
Четыре часа макияжа и еще час, чтобы его снять. Это утомительно. Я захожу, меня забирают в два тридцать утра, я прихожу в три. Я выжидаю четыре часа, прохожу через это, готов работать в семь, работать весь день в течение двенадцати часов, и снять его на час, иду домой и ложусь спать, и снова делаю то же самое.
У меня нет проблем со сном, но его количество варьируется от четырех до восьми часов, в зависимости от моего графика.
Работайте восемь часов и спите восемь часов, и убедитесь, что это не одно и то же время.
Я выпиваю не менее пяти бутылок воды в день и всегда сплю восемь часов.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!