Цитата Майкла Грегера

Большинству из нас известно, что гормон мелатонин помогает регулировать наш сон. Но, похоже, он играет и другую роль – подавляет рост рака. — © Майкл Грегер

Большинство из нас знает, что гормон мелатонин помогает регулировать наш сон. Но, похоже, он также играет и другую роль — подавляет рост рака.

Майкл Грегер

Темы цитат

Кроме того, еще один рост рака помогает узнать, что мелатонин большую роль в регулировании игры , кажется, подавляет нас во сне.

Цитата Автор

Майкл Грегер
, американец, автор
Родился: 25 октября 1972 г.

Одной из причин, по которой потребление молока может привести к риску рака, является инсулиноподобный фактор роста, IGF-1 (не путать с бычьим гормоном роста, rBGH). Молоко содержит IGF-1 по уважительной причине: молоко предназначено для младенцев, а IGF-1 помогает нам расти. IGF-1 влияет на рост, а также на другие функции и обычно содержится в нашей крови. Однако более высокие уровни IGF-1, по-видимому, стимулируют раковые клетки.

Элисон Стюарт

Наши отношения со сном в настоящее время находятся в кризисе, но мы также живем в золотой век науки о сне, раскрывая все способы, которыми сон и сновидения играют жизненно важную роль в нашем принятии решений, эмоциональном интеллекте, когнитивной функции и творчестве. . Каждую неделю новые исследования показывают, насколько важен сон для нашего здоровья, счастья, производительности труда и отношений.

Арианна Хаффингтон

Рак — это гормон роста для эмпатии, а эмпатия делает нас полезными друг для друга так, как мы не были и не могли быть раньше.

Келли Корриган

Люди резко недооценивают, насколько продолжительный сон связан со всеми болезнями, убивающими нас. Мы знаем, что недостаток сна связан с многочисленными формами рака — раком кишечника, простаты, молочной железы.

Мэтью Уокер

Синий свет, исходящий от наших мобильных телефонов, наших планшетов и наших ноутбуков, разрушает химические вещества нашего мозга: наш серотонин, наш мелатонин. Это разрушает наш режим сна, наше счастье, наш аппетит, нашу тягу к углеводам.

Харли Пастернак

Управление своими эмоциями повышает интуицию и ясность. Это помогает нам самостоятельно регулировать химические вещества мозга и внутренние гормоны. Это дает нам естественный подъем, настоящий источник молодости, который мы искали. Это позволяет нам пить из эликсиров, запертых в наших клетках и ожидающих, пока мы их обнаружим.

Док Чайлдре

Сознательно или бессознательно большинство из нас придерживаются того, что ожидается от нашей роли, потому что мы понимаем, что от этого зависит наш социальный успех. Некоторые могут отказаться играть в эту игру, но в конце концов они маргинализируются и вынуждены играть роль аутсайдера с ограниченными возможностями и уменьшающейся свободой по мере взросления.

Роберт Грин

Состояние всех, кто занят, жалкое, но самое жалкое положение тех, кто трудится над заботами, которые даже не являются их собственными, кто регулирует свой сон чужим, свою походку чужим шагом, кто подчиняется приказам. в случае с самыми свободными вещами в мире - любить и ненавидеть. Если они хотят знать, как коротка их жизнь, пусть задумаются, как мала ее часть.

Сенека Младший

Сон — это просто химическое изменение в нашем мозгу и теле (мелатонин). Это не место, куда мы идем, это состояние, в которое мы впадаем.

Билл Кроуфорд

У человеческого разума есть желание узнать свое место во вселенной и роль, которую мы играем в гобелене жизни. На самом деле это заложено в нашем мозгу, желание знать наше отношение ко вселенной. Это было хорошо для нашей эволюции, поскольку позволяло нам видеть наши отношения с другими и с природой, что было хорошо для нашего выживания. И это также то, что движет нашим любопытством, чтобы понять вселенную.

Митио Каку

Глядя на мир через призму устойчивого развития, мы не только помогаем нам «заглянуть в будущее» нашей цепочки поставок, но также стимулируем инновации и стимулируем рост бренда.

Пол Полман

Существует идея, что когда мы смотрим на вещи, именно желтый свет помогает нам больше всего, к которому мы наиболее чувствительны. Но наши циркадные ритмы, то есть ритмы, которые помогают нам просыпаться и спать, быть бдительными и расслабленными, и так далее, и тому подобное, в гораздо большей степени запускаются синим светом.

Рогир ван дер Хайде

На протяжении всей истории искусство и гуманитарные науки помогали мужчинам и женщинам во всем мире решать самые сложные вопросы и узнавать самые основные истины. В нашем все более взаимосвязанном мире искусство играет важную роль как в формировании характера, который определяет нас, так и в напоминании нам о нашей общей человечности. В этом месяце мы чествуем искусство и гуманитарные науки нашей страны и вновь обязуемся обеспечить, чтобы все американцы могли получить к ним доступ и испытать их.

Барак Обама

Как модель вы играете одну роль, а как актер знаете, что играете другую роль.

Джемма Уорд

Быть представителем осведомленности о раке было моей страстью. Это помогает мне в моем выздоровлении, но также помогает другим.

Камилла Грэммер

Это имеет значение, что мы выбираем испытывать во время сна. Многие из нас думают о сне как о возможности убежать от всего этого. Но сон — это еще и шанс вернуться к радостям нашего духовного наследия — нашего вселенского осознания.

Генри Рид

Цитата Майкла Грегера

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы