Цитата Майкла Грейвса
В первый же день получила инвалидную коляску, также мне выдали всю одежду на следующий день, кучку на кресло. Я так гордилась собой, что надела все это — носки и все такое. Одевание — это борьба, и это может занять до полутора часов.
Связанные цитаты
Для меня вечернее одевание мало чем отличается от дневного. Я чувствую, что у ночной одежды нет возможности жить так, как у дневной, поэтому я предпочитаю думать о ночной одежде как о дневной одежде.
Выживать в рутине 18-часового рабочего дня и вставать в четыре утра, чтобы потренироваться в течение часа, чтобы у меня была энергия, чтобы сделать это снова на следующий день. Я не знал, что у меня есть такая дисциплина. Я не знал, что у меня хватит дисциплины выучить сцену из семи страниц за три часа, чтобы снять ее в тот же день или на следующий день. Я не знал, что способен реализовать этот потенциал.
Я встаю каждый день и работаю утром. Я пью кофе и приступаю к работе. В хорошие дни я смотрю вверх, а снаружи темно, и весь день прошел, и я не знаю, куда он делся. Но бывают и плохие дни. Где я борюсь и потею, полтора часа ползут, и я написал три слова. Проходит полдня, я пишу полтора предложения, а потом бросаю на день и играю в компьютерные игры. Знаешь, иногда ты ешь медведя, а иногда медведь ест тебя. [Смеется]
Теперь я медитирую два раза в день по полчаса. В медитации я могу отпустить все. Я не Хью Джекман. Я не папа. Я не муж. Я просто погружаюсь в тот мощный источник, который создает все. Я в нем немного купаюсь.
Если и когда появится ужас, вам будет дана Милость, чтобы помочь вам. Не думаю, что его обычно дают заранее. «Хлеб наш насущный дай нам» (не пожизненная рента) относится и к духовным дарам; небольшая ежедневная поддержка ежедневной пробной версии. Жизнь нужно проживать день за днем и час за часом.
Это прозвучит безумно, но первое, что я делаю, когда прихожу домой, — снимаю всю одежду — дома, просто по дому. все снимаю. Терпеть не могу одежду! Я снимаю все: туфли, носки, часы, рубашку, все. Я полностью голый.
Когда Даниэль Горенштейн был председателем, он занимался математикой с 5 утра до 12 дня, проводя вторую половину своего рабочего дня за администрированием. Когда я был председателем, я тоже тратил половину своего времени на исследования: каждую вторую минуту.
Я занимаюсь по полтора часа каждый день, чередуя кардио и силовые тренировки. Я также занимаюсь йогой в течение часа через день и плаваю через день.
Я поймал себя на том, что пытаюсь апеллировать к толпе «Half Baked», но я был не тем парнем. Это как переодеваться Бэтменом каждый день. Хэллоуин не каждый день. На Хэллоуин весело, но я не могу наряжаться в этот наряд каждый день, когда я уже не тот парень или никогда им не был.
После первого дня соревнований я надел компрессионные чулки. Они помогают мне восстановиться на следующий день.
В зависимости от интенсивности тренировок в течение дня, мы растягиваемся, работаем над подвижностью, все, чтобы хорошо подготовиться. Позже мы тренируемся и в зависимости от дня делаем больше физической работы, больше технической или больше тактической. Продолжительность также варьируется от 45 минут до полутора часов.
Мы хотим увидеть борьбу. Мы хотим видеть, как люди падают, но снова встают на ноги, и это необычно — обычные люди и их борьба. Нет ничего интереснее реальной жизни за окном. Ты пройдёшь полчаса по улице, я дам тебе полчаса драмы.
Я сосредотачиваюсь на том, чтобы сделать все сильным, и вы не можете сделать это только с кардио. Однажды я занимаюсь силовыми тренировками, и я не говорю о тяжелых весах, совсем немного. Однажды я вижу своего тренера, на следующий день я занимаюсь йогой или готовлю. Я не из тех, кто просто открывает кладовку и что-то шуршит.
Что касается советов, я бы сказал, пейте как можно больше воды, и я всегда думаю, можете ли вы делать получасовые упражнения каждый день или, по крайней мере, повышать частоту сердечных сокращений на полчаса каждый день, даже если это силовая прогулка, это хорошо.
Вся критика и все похвалы - это не стоит соли, которая идет на мой хлеб, потому что телевидение непостоянно. Вас могут любить в один день и ненавидеть на следующий день. Однажды ты получишь награду. А на следующий день тебе угрожают смертью.
Готовясь к гонке, я начинаю тренироваться за два дня до нее с двумя другими членами команды. У нас есть полуторачасовая тренировка вместе. Затем на следующий день у нас будет еще одна практика в два отдельных часовых сеанса. В день соревнований мы делаем разминку в машине перед гонкой.
Связанные авторы
Цитаты Артура Эриксона
канадский
Архитектор
Цитаты Фрэнка Гери
американский
Архитектор
Цитаты Фрэнка Ллойда Райта
американский
Архитектор
Людвиг Мис ван дер Роэ Цитаты
американский
Архитектор
Ма Янсон Цитаты
Китайский
Архитектор
Цитаты Майи Лин
американский
Архитектор
Нери Оксман Цитаты
американский
Архитектор
Цитаты Нортона Джастера
американский
Архитектор
Цитаты Филипа Джонсона
американский
Архитектор
Рем Колхас Цитаты
Голландский
Архитектор
Цитаты Ричарда Роджерса
британский
Архитектор
Сантьяго Калатрава Цитаты
испанский
Архитектор
Тадао Андо Цитаты
Японский
Архитектор
Цитаты Тома Мейна
американский
Архитектор
Уолтер Гропиус Цитаты
Немецкий
Архитектор
Цитаты Захи Хадид
британский
Архитектор