Цитата Майкла Поллана

Посмотрите, сколько сахара в типичной буханке хлеба из супермаркета: очень много сахара. Это просто одна из систем доставки сахара в нашей продовольственной экономике. — © Майкл Поллан
Вы посмотрите, сколько сахара в типичной буханке хлеба из супермаркета: очень много сахара. Это просто стало одной из тех систем доставки сахара в нашей продовольственной экономике.
Я стараюсь, чтобы в моей системе не было много сахара. Если я ем сахар на завтрак, будь то фрукты, блины или французские тосты, они позаботятся о том, чтобы во всех блюдах до конца дня не было сахара. Я стараюсь исключить сахар из своего рациона.
Подумайте о реальных физических элементах, из которых состоят наши тела: мы на 98 процентов состоим из водорода, кислорода и углерода. Это столовый сахар. Вы сделаны из того же материала, что и столовый сахар. Всего пара крошечных отличий здесь и там, и посмотрите, что случилось с сахаром: он может стоять вертикально и отправлять твиты.
Я думаю, мы должны понимать, что сахар является важным компонентом пищи; просто избыток сахара — это неуместная и бесполезная диета.
Я смотрю на пирожные и пирожные, тарталетки и пироги. Мое тело жаждет сахара, всегда жаждет сахара. Годы алкоголизма и высокий уровень сахара в алкоголе создали тягу, которую я утоляю конфетами и газировкой.
Возьмите чашку кофе, продолжайте добавлять сахар, пока не дойдете до того момента, когда он вам понравится больше всего, а затем, когда вы добавите больше сахара, он вам действительно понравится меньше. Что ж, пищевая промышленность знает это и тратит огромные усилия на поиск идеального места не только для сахара, но и для жира и соли.
Когда я тренируюсь для «Настоящей крови», я не ем ничего сладкого, кроме фруктов тут и там. Так что весь день без сахара, без хлеба, без настоящих углеводов.
Если пациент избавлялся от сахара и уровень сахара в крови нормализовался на базовой диете, потребление калорий постепенно увеличивали до тех пор, пока сахар не появлялся в моче. Таким образом, была установлена ​​переносимость.
Если в пище есть кислота, ее нужно подсластить. При высокой температуре кислоты превращаются в сахара.
Даже сейчас ему все еще трудно это сказать. Я не виню его. Это противное слово. Почему тот, кто отвечал за присвоение названий вещам, не мог называть рак «сахаром», а сахар — «раком»? Тогда люди, возможно, не съели бы столько всего. А умереть от сахара гораздо приятнее.
Если вы не обращаете внимания на сахар, высокое потребление сахара — это самое худшее для вас, но я, типа, все в меру, и вот как я к этому отношусь.
Джо: Ты не хочешь меня, Шугар. Я лжец и фальшивка. Саксофонист. Один из тех негодников, от которых ты постоянно убегаешь. Шугар: Я знаю, каждый раз. Джо: Сахарок, сделай себе одолжение. Вернитесь туда, где миллионеры, сладкий конец леденца, а не салат из капусты в лицо, старые носки и выжатый тюбик зубной пасты. Сахар: Это верно. Налейте его. Отговори меня от этого. (Она хватает его, чтобы поцеловать.)
Мудрость подобна дождю. Его источник неограничен, но он снижается в зависимости от времени года. Бакалейщики кладут сахар в пакет, но их запас сахара не соответствует его количеству в пакете. Когда вы приходите к бакалейщику, у него много сахара. Но он видит сколько денег вы принесли и соответственно дает. Ваша валюта на этом Пути — решимость и вера, и вас учат согласно вашей решимости и вере. Когда вы приходите за сахаром, они осматривают вашу сумку, чтобы узнать, какова ее вместимость; затем они измеряют соответственно.
Бывают случаи, когда вы даже не можете контролировать уровень сахара в организме. Помните, что когда вы добавляете сахар в свой метаболизм, вы самым непосредственным образом нарушаете свой метаболизм. X количество сахара понятно, но количество сахара, которое вы положили, только Бог может спасти вас. И всякий раз, когда вы кладете x количество сахара, вы должны следовать закону депрессии. Когда у тебя такая депрессия, ты теряешь много друзей. Поэтому очень справедливо направлять свою энергию. Один из лучших способов направить энергию в нужное русло — это пранаяма.
Тремя самыми сильными бойцами, с которыми я когда-либо дрался, были Шугар Рэй Робинсон, Шугар Рэй Робинсон и Шугар Рэй Робинсон. Я так много раз дрался с Сахарком, что удивляюсь, что у меня нет диабета.
Замораживание концентратов сахара (кленового сахара), спирта и солевых растворов так же эффективно, как нагревание дистиллирует воду или спирт из растворов. С открытых емкостей с кленовым сахаром можно регулярно (каждый день) удалять поверхностный лед до тех пор, пока не останется сахарный концентрат. Таким же образом можно концентрировать соли в воде и спирт в бродильных растворах.
Я жажду сахара, но стараюсь получать его из фруктов, а не из конфет, пирожных или хлеба. Иногда я проскальзываю и съедаю шоколадку, но темный шоколад лучше молочного.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!