Иметь цель производительности действительно весело, потому что она дает вам возможность работать на каждом отдельном занятии. В отличие от того, чтобы просто думать: «Хорошо, я хочу иметь пресс», вы можете построить свой путь, поставив перед собой цели, чтобы получить пресс и стать сильнее во всем!