Осознанность означает слушать меня рассредоточенно — бдительно, конечно, не засыпая, но бдительно к этим птицам, их щебетанию, бдительно к ветру, проходящему сквозь деревья, бдительно ко всему, что происходит. Концентрация исключает многое, включает мало. Осознание ничего не исключает, включает все. Осознанность — это состояние не-ума. Вы есть, но вы не сфокусированы. Вы просто зеркало, отражающее все, все повторяющее; увидеть красоту этого и тишину и неподвижность.