Цитата Майи Энджелоу

Мне очень повезло, что у меня здоровый характер. Я могу сильно разозлиться и загореться от гнева, но я никогда не был озлобленным. Горечь — это едкая, ужасная кислота. Он просто съедает вас и делает вас больным.
Вы должны злиться. Вы не должны быть горькими. Горечь подобна раку. Он ест хозяина. Он ничего не делает с объектом своего неудовольствия. Так что используйте этот гнев. Вы пишете это. Вы рисуете это. Вы танцуете это. Ты маршируй. Вы голосуете за это. Вы делаете все для этого. Вы говорите это. Никогда не переставай говорить это.
Вспыльчивость бывает трех видов: вспыльчивость, озлобленность, угрюмость. Вспыльчивому человеку свойственно быть неспособным переносить ни мелкие обиды, ни поражения, но быть склонным к возмездию и мести и легко приводиться в гнев любым случайным поступком или словом. Вспыльчивость сопровождается возбудимостью характера, неуравновешенностью, горькой речью, склонностью обижаться по пустякам и испытывать эти чувства быстро и по незначительным поводам.
Всякий раз, когда вы в гневе, вспомните себя. В самом этом воспоминании меняется фокус, меняется гештальт. Вы становитесь все более и более центрированными. Гнев остается только на периферии вашего существа, но теперь вы знаете, что он отделен от вас. Вы не гневаетесь, вы только свидетель этого. Теперь вам решать, злиться или не злиться. Вы больше не отождествлены; отсюда и свобода выбора.
Эмоции могут создавать проблемы, которых не существует. Нормально злиться по праву. Но нельзя позволять этому гневу гноиться достаточно долго, чтобы превратиться в горечь.
Гнев — это активная печаль; печаль – это бездействующий гнев. Это не две вещи. Следите за своим поведением. Когда вам становится грустно? Вы чувствуете себя грустным только в ситуациях, когда вы не можете злиться. Босс в офисе что-то говорит, и вы не можете злиться; это неэкономично. Вы не можете злиться и должны продолжать улыбаться — тогда вы становитесь грустным. Энергия стала неактивной. Вы приходите домой, а у жены находите мелочь, что-нибудь не относящееся к делу, и сердитесь.
Человек может подчиниться сегодня, чтобы сопротивляться завтра. Мое подчинение было таким. И поскольку я не мог свободно показать свои истинные чувства, высказать свои истинные мысли, моя покорность породила горечь и гнев. И было почти десять миллионов других, которые подчинились с таким же гневом и горечью.
Не до горечи теперь было: ешь горечь, и горечь съест тебя.
Радостной да будет душа в настоящем, пусть брезгует хлопотами о потустороннем и смехом умеряет горечь. Ничто не благословенно навсегда.
Злость на случай за его абсурдное время. Злость на себя за то, что я такая злая. Я ненавижу злиться, и каждый раз, когда я так злился, я злился еще больше на тот факт, что я был так зол. Однако я понял, что на самом деле не могу злиться ни на одну из этих вещей.
Гнев — это не горечь. Горечь может вечно разъедать сердце и разум человека. Гнев тратит себя в свое время.
Горечь подобна раку. Он ест хозяина. Но гнев подобен огню. Сжигает все начисто.
Большинство вещей, которые вас злят, имеют очень незначительные последствия. И какую ужасную цену вы платите за свой гнев.
Злиться, это нормально. Злиться — это очень по-человечески. А научиться улыбаться своему гневу и примириться со своим гневом очень приятно.
Важно не только то, что вы едите, но и то, что ест вас. У вас могут быть правильные макробиотики и натуральные продукты, но если ваше тело наполнено обидой, беспокойством, страхом, похотью, виной, гневом, горечью или любым другим эмоциональным заболеванием, это сократит вашу жизнь.
Я не злюсь, я не злой человек, но иногда мне нравится играть с восприятием гнева, например, притворяться, что я злее, чем на самом деле, и иногда это работает довольно хорошо.
Я ни дня в жизни не болел. Я здоров и думаю, что могу сделать здоровыми и других людей.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!