Цитата Поппи Делевинь

Я испытываю стресс, готовясь вечером перед выходом на красную дорожку, поэтому мне нравится планировать ничего не делать в течение дня, чтобы заранее расслабиться и отдохнуть. Обычно я долго принимаю ванну, ем здоровую пищу и читаю.

Поппи Делевинь

Темы цитат

Ванна перед поездкой Ковер Поймайте День Делайте Ничего не ешьте Мероприятие Выздоравливайте , например , долгий обед Вечером Ничего не планируйте Подготовка Чтение Красный Расслабьтесь Немного стресса Попробуйте расслабиться

Цитата Автор

Поппи Делевинь
Инглиш — модель
Дата рождения: 3 мая 1986 г.

Вообще на красной ковровой дорожке я люблю сначала расслабиться. Я люблю работать. Я люблю хорошо поесть, выпить тонны воды заранее, поэтому в ночь на красной дорожке я чувствую себя хорошо и готов к работе. Я также люблю получить хороший скраб для тела.

Эммануэль Шрики

Мой вечер действительно начинается, когда я долго принимаю горячую ванну. Я зажигаю свечу, включаю новости и пытаюсь наверстать упущенное. Это когда я могу дышать от дня до ночи, и это много значит для меня.

Вера Ван

Не то чтобы я сижу дома и придумываю какой-то секретный план красоты. Я стараюсь есть фрукты и быть здоровым. Если меня немного тошнит, я обычно получаю хороший спрей-загар.

Лара Стоун

Большинство людей говорят: «О, тебе не следует есть стейк». Он такой тяжелый. Но я люблю бифштекс за день до встречи. Или день. Я пытаюсь получить это красное мясо, немного дополнительной энергии.

Тори Боуи

Я стараюсь есть много углеводов, особенно в день игры, потому что это насыщает. Я завтракаю и плотно обедаю перед игрой. Для меня это всегда макароны и курица, чтобы получить немного белка, поэтому я не играю натощак по ночам. За день до игры ем много белка, в основном, с рыбой или стейком, но ничего сверхъестественного.

Мартин Бродер

Я не люблю наряжаться, не люблю краситься или ходить по красной ковровой дорожке. Я хожу только на красную ковровую дорожку, если поддерживаю друга.

Джина Беллман

Я стараюсь потреблять дополнительные углеводы и белки накануне вечером и во время предматчевой еды. Я также съедаю около 200 калорий сразу после тренировки, чтобы восстановить мышцы.

Венера Уильямс

Накануне игр я стараюсь сделать несколько выстрелов. В начале игрового дня я прихожу рано утром, чтобы попытаться сделать несколько ударов. Я просто стараюсь делать то же самое: прохожу разведку, смотрю какие-то ролики перед игрой, просто стараюсь подготовить свое тело.

Яннис Адетокумбо

Есть два отраслевых секрета, как пережить долгий день перед камерой на красной дорожке: во-первых, никогда не пить накануне вечером. Вы можете отпраздновать после чего-нибудь игристым. Во-вторых, обязательно используйте стельки для обуви. Мне все равно, парень ты или девушка, парадная обувь — это больно. Стоит, но больно.

Росс Мэтьюз

Мой любимый способ подготовиться к выходу на красную дорожку — превратить прическу и макияж в пре-пати. Я все время использую одних и тех же артистов, поэтому мы так хорошо знаем друг друга — так что это сеанс «тусовки с друзьями». Музыка, много смеха и еда - ведь перед мероприятием нужно поесть.

Бехати Принслу

На церемонии MTV Movie Awards я была в платье, а снаружи красная дорожка, и Виктория Джастис шла передо мной по красной дорожке. Очевидно, она была самой большой звездой в мире, поэтому все были такими: «Виктория! Виктория!' так что я просто стою там, а пара репортеров говорит: «Привет». А потом моя юбка просто взлетела вверх, и я такая: «Возьми это, Виктория Джастис!»

Молли Тарлов

Я всегда ел здоровую пищу, но это не было научно. Теперь это высокобелковая диета и никаких углеводов. У меня более постоянная энергия, и я не устаю после еды. Это требует очень подробного плана питания.

Линдси Вонн

Я всегда съедаю здоровый завтрак, потому что это первый прием пищи, который подпитывает ваше тело до конца дня. Кроме того, завтрак — идеальное время, чтобы не есть углеводы, потому что они сгорают до конца дня, поэтому время от времени я трачусь на бельгийские вафли — мои любимые!

Джессика Паркер Кеннеди

Все в моей команде отличаются тем, как долго перед тренировкой они предпочитают есть. Я люблю плотно поесть за 4,5-5 часов до игры. Я обычно ем углеводы либо рис, либо макароны с тофу или курицей. Примерно за 2 часа до игры я люблю есть греческий йогурт с бананом.

Ким Смит

Быть здоровым и правильно питаться — часть моего образа жизни. Я не чувствую, что мне нужно говорить: «У тебя не может быть этого. Вы не можете иметь это. Вы должны иметь это. Вы должны иметь это», потому что тогда я чувствую, что стану непоследовательным. Я балуюсь, когда хочу, но стараюсь быть здоровым каждый божий день.