Цитата Максвелла Мальца
Понимание того, что наши действия, чувства и поведение являются результатом наших собственных образов и убеждений, дает нам уровень, который психология всегда требовала для изменения личности.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Все мы живем на уровне чувств, и наши чувства в значительной степени являются результатом того, как мы воспринимаем вещи. Вы наблюдаете или вам что-то говорят, вы интерпретируете это, и только потом у вас возникает реакция на уровне чувств. Дело в том, что ощущению предшествует восприятие, и все мы способны контролировать нашу интерпретацию [ассоциации и предположения] того, что мы видим. Если мы можем контролировать нашу интерпретацию, то логически следует, что мы также можем осуществлять некоторый контроль над своими чувствами.
Наше восприятие реальности является результатом магической алхимии создания наших мыслей, наших убеждений, наших решений, наших взглядов, наших чувств. Все они, по большей части, бессознательны. Осознанность позволяет нам наблюдать за этими мыслями, выборами и решениями, не отвлекаясь и не предпринимая никаких действий и не придавая им значения.
Что мы обычно делаем с великими мужчинами и женщинами, так это низводим их до гомогенизированного героизма. Их слова и действия становятся звуковыми фрагментами и образами, что дает нам предлог не действовать храбро в нашей собственной жизни.
Исцеление себя на духовном уровне предполагает развитие прочной связи с нашей душой. Мы исцеляем себя на ментальном уровне, когда осознаем наши основные убеждения, освобождаемся от тех, которые нас ограничивают, и открываемся для более поддерживающих идей и большего понимания. Эмоциональное исцеление происходит, когда мы учимся принимать и испытывать весь спектр наших чувств. И мы исцеляем себя на физическом уровне, когда учимся уважать и заботиться о своем теле и о физическом мире вокруг нас.
Я думаю, это важно, и я думаю, это правда, что наш жизненный опыт будет зависеть от нашего отношения, наших мыслей, наших убеждений, нашей речи и наших действий. Мы можем изменить наш жизненный опыт, просто изменив язык.
Вопрос о наших собственных мотивах и нашем собственном процессе имеет решающее значение для скептического и научного мировоззрения. Мы должны осознать, что по умолчанию человеческая психология цепляется за успокаивающие убеждения по чисто эмоциональным причинам, а затем оправдывает эти убеждения перед собой с помощью апостериорных рационализаций.
В основе всей фотографии лежит стремление выразить наши самые глубокие личные чувства — раскрыть наше внутреннее, скрытое «я», раскрыть художника. Те из нас, кто становится фотографами, никогда не удовлетворяются простым взглядом на чужое выражение того, что нам дорого. Мы должны создавать собственные изображения, а не покупать открытки и фотокниги. Мы стремимся сделать наши собственные утверждения индивидуальности.
Наши представления о себе по отношению к окружающему миру являются корнями наших ценностей, а наши ценности определяют не только наши непосредственные действия, но и с течением времени форму нашего общества. Наши убеждения все больше определяются наукой. Следовательно, можно, по крайней мере, предположить, что то, что наука рассказывала нам в течение трехсот лет о человеке и его месте в природе, к настоящему времени может сыграть важную роль в нашей жизни.
Для большинства из нас карма и негативные эмоции затмевают способность видеть нашу внутреннюю природу и природу реальности. В результате мы цепляемся за счастье и страдание как за реальные и в своих неумелых и невежественных действиях продолжаем сеять семена нашего следующего рождения. Наши действия приковывают нас к непрерывному круговороту мирского существования, к бесконечному круговороту рождений и смертей. Таким образом, все находится под угрозой в том, как мы живем сейчас, в этот самый момент: то, как мы живем сейчас, может стоить нам всего нашего будущего.
Великая художественная литература показывает нам не то, как вести себя, а то, как чувствовать. В конце концов, это может показать нам, как смотреть в глаза своим чувствам и своим действиям, а также по-новому понимать, что они означают. Хороший роман любого года может ввести нас в новый опыт.
Люди регулируют свой уровень и распределение усилий в соответствии с ожидаемыми результатами своих действий. В результате их поведение лучше предсказывается исходя из их убеждений, чем из фактических последствий их действий.
Нас беспокоят не действия других (ибо эти действия контролируются их управляющей частью), а наши собственные суждения. Поэтому удалите эти суждения и примите решение отпустить свой гнев, и он уже исчезнет. Как ты отпускаешь? Поняв, что такие действия вам не зазорны.
Многие из нас склонны отрицать любые негативные чувства. Мы оцениваем их как «плохих» или «непросветленных», хотя на самом деле они являются нашей ступенькой к просветлению. Наши так называемые негативные чувства или отношения на самом деле являются частью нас самих, которые нуждаются в признании, любви и исцелении. Признавать и принимать все наши чувства и убеждения не только безопасно и полезно, это необходимо, если мы хотим войти в контакт со страхами и карманами заблокированной энергии, которые удерживают нас от того, что мы хотим.
Поэзия связывает нас с тем, что сокровеннее всего внутри нас самих. Это дает нам доступ к нашим собственным чувствам, которые часто бывают туманными, и вовлекает нас в искусство обретения смысла. Он расширяет пространство нашей внутренней жизни. Это волшебное, таинственное, необъяснимое (хотя и не непостижимое) событие в языке.
Качество всего, что мы делаем: наших физических действий, наших словесных действий и даже наших умственных действий, зависит от нашей мотивации. Вот почему нам важно исследовать свою мотивацию в повседневной жизни. Если мы культивируем уважение к другим и наша мотивация искренняя, если мы развиваем искреннюю заботу о благополучии других, тогда все наши действия будут положительными.
Мы начинаем прощать, выбирая прощать. . . решая, а не чувствуя. Наши чувства не заставляют нас прощать. В большинстве случаев наши чувства ведут нас в другую сторону. Вот почему человек должен сначала решить простить. Наши чувства всегда следуют за нашими решениями.
Связанные авторы
Остин О'Мэлли Цитаты
американский
Ученый
Карл Саган Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Чарльза Дарвина
Английский
Ученый
Цитаты Э.О. Уилсона
американский
Ученый
Георг К. Лихтенберг Цитаты
Немецкий
Ученый
Айзек Азимов Цитаты
американский
Ученый
Джейн Гудолл Цитаты
Английский
Ученый
Маргарет Мид Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Нассима Николаса Талеба
Ливанский
Ученый
Цитаты Нила Деграсса Тайсона
американский
Ученый
Цитаты Ричарда Докинза
Английский
Ученый
Цитаты Стивена Джея Гулда
американский
Ученый
Цитаты Стивена Пинкера
канадский
Ученый
Цитаты Сильвии Эрл
американский
Ученый
Цитаты Томаса Хаксли
Английский
Ученый
У. Эдвардс Деминг Цитаты
американский
Ученый