Цитата Малкольма Гладуэлла

Правило 10 000 часов гласит, что если вы посмотрите на любую когнитивно сложную область, от игры в шахматы до работы нейрохирургом, мы увидим эту невероятно постоянную закономерность, что вы не сможете добиться в этом успеха, если не будете практиковаться в течение 10 000 часов, что составляет примерно десять лет, если подумать о четырех часах в день.
Десять тысяч часов эквивалентны примерно трем часам в день или 20 часам в неделю практики в течение 10 лет... Еще не было случая, чтобы настоящий опыт мирового класса был достигнут за меньшее время. Кажется, именно столько времени требуется мозгу, чтобы усвоить все, что ему нужно знать, чтобы достичь настоящего мастерства.
Я только что прошел через чердак моего детства с моей сестрой. Я не эксперт и не хочу относить себя к этой категории, но, думая о Малкольме Гладуэлле и 10 000 часов, я подумал: «Вот мои 10 000 часов!»
Знаешь, говорят, что гения можно свести к тому, кто потратил 10 000 часов, пытаясь в чем-то преуспеть. Я не претендую ни на одну из них. Я ничего не делал в течение 10 000 часов, кроме как спал. Но если ты делаешь достаточно вещей, ты становишься лучше. Обычно это такие простые вещи. По сути безмозглая затея.
Чтобы быть экспертом мирового класса в чем-либо, будь то аудиология, драма, музыка, искусство, гимнастика и т. д., нужно иметь как минимум 10 000 часов практики. К сожалению, это не значит, что если вы отработаете 10 000 часов, то станете экспертом, но не бывает случаев, чтобы без этого кто-то достиг мастерства мирового уровня! Таким образом, время, проведенное за занятием, действительно является самым важным и влиятельным фактором.
Чтобы стать шахматным гроссмейстером, тоже, кажется, нужно около десяти лет. (Только легендарный Бобби Фишер добрался до этого элитного уровня меньше, чем за это время: ему потребовалось девять лет.) А что такое десять лет? Ну, примерно столько времени нужно, чтобы провести десять тысяч часов упорной практики. Десять тысяч часов — магическое число величия.
Написание и продюсирование шоу — интеллектуальный процесс. Исполнение шоу гораздо более спортивное и интуитивно понятное, потому что вы не можете сделать это дважды. Это помогает, если вы сделали то, что старая пила, 10 000 часов. Поскольку я отыграл 10 000 часов комедии, у меня в голове есть база данных о том, что работает, а что нет.
Как спортсмен, я бы в среднем четыре часа в день. Не так уж и много, когда некоторые люди говорят, что тренируются по 10 часов, но их время включает обед, массаж и перерывы. Мои четыре часа были заполнены работой.
Говорят, что для развития мастерства и совершенства требуется 10 000 часов. Сколько часов вы потратили сегодня на свое увлечение?
Я вырос, играя на гитаре. Я начал, когда мне было девять, и к тому времени, когда мне было девять с половиной или десять, я занимался по семь или восемь часов каждый день. Я тренировался два часа в шесть часов утра перед тем, как идти в школу, и еще два часа, как только возвращался из школы днем. Затем я делал четыре часа ночью, прежде чем ложиться спать. Я делал это до четырнадцати или пятнадцати лет.
Люди будут работать восемь часов в день за зарплату, 10 часов в день на хорошего начальника и 24 часа в день на благое дело!
Стою по 8-10 часов в день. Почему стояние ограничено четырьмя часами?
Я говорю людям: «Вы хоть представляете, как это тяжело — написать 7000 слов за 10 или 12 часов для первой страницы «Нью-Йорк Таймс» и знать, что вам настолько доверяют, что что он собирается возглавить газету? Это сложно. Я имею в виду, это подвиг.
У нас есть потрясающие каскадеры, а в лице Мигеля Сапочника, режиссера, который так хорошо умеет тратить часы, часы и часы на каждый кадр заранее, так что он точно знает, чего хочет, когда попадает на поле боя в тот день. Мы снимаем только по десять часов в день, так что в эти десять часов приходится много впихивать.
Вы обманываете себя всякий раз, когда думаете, что продуктивны только потому, что работали по четырнадцать часов в день. Вы будете по-настоящему продуктивны, если сделаете тот же объем работы за четыре часа, а остальные десять часов потратите на то, чтобы насладиться хорошими вещами, которые может предложить жизнь.
Я просыпаюсь около 8 утра, что не так уж и плохо. Обычно я стараюсь ложиться спать в 10 или 10:30. Некоторое время я пытался увидеть, как идет мое выздоровление всего за восемь часов сна. И иногда это может быть хорошо. Но мне нравится получать девять или больше часов. Я чувствую, что могу проснуться сам, если у меня есть девять часов.
Действительно хороший день для меня — это написать книгу около четырех часов, пойти в писательскую комнату примерно на четыре часа, а затем, возможно, вернуться к книге, чтобы закончить день еще на несколько часов.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!