Цитата Марди Фиша

Я открыт для разговора о том, через что мне пришлось пройти из-за своего тревожного расстройства и о том, как мое психическое здоровье пытается помочь другим людям. — © Марди Фиш
Я открыт для разговора о том, через что мне пришлось пройти из-за моего тревожного расстройства и борьбы с психическим здоровьем, чтобы попытаться помочь другим людям.
Люди говорят о физической подготовке, но психическое здоровье не менее важно. Я вижу, как люди страдают, и их семьям стыдно за это, что не помогает. Человек нуждается в поддержке и понимании. Сейчас я работаю над инициативой по повышению осведомленности о тревоге и депрессии и помощи людям.
Я определенно видел рост числа благотворительных организаций и Неделей осведомленности о психическом здоровье, и люди в целом кажутся намного более открытыми в отношении трудностей, с которыми они столкнулись.
Многие политики, знаменитости, бизнесмены и женщины, а также общественные деятели теперь открыто рассказывают о своей борьбе с психическими заболеваниями, что было почти неслыханно, когда я начинал. Вместе мы распространяем информацию о том, что психическое здоровье влияет на всех нас и заслуживает нашей поддержки и внимания.
Я думаю, что больше людей должны быть открыты для разговоров о проблемах психического здоровья. Вместо того, чтобы столько сдерживать.
У меня были травмы, проблемы со здоровьем, и я действительно боролся со своим психическим здоровьем, поэтому вернуться и выйти на стартовую линию было проблемой. Я взволнован просто быть там, но, очевидно, я многого жду от себя, и я почти уверен, что другие люди ожидают, что я выйду наружу и смогу по-прежнему доминировать.
Я боролся с проблемами психического здоровья — сначала с тревогой, а затем с депрессией, которую может спровоцировать тревога, — примерно половину своей жизни. Я не думаю, что это станет для кого-то новостью: это то, о чем я был честен, как в частном порядке, так и публично, насколько это было возможно.
Не должно быть нормальным постоянно беспокоиться о своих детях, поэтому женщинам следует обращаться за психологической помощью, если они испытывают чрезмерный уровень беспокойства.
Одна из проблем, которую я считаю очень важной, это то, что во многих цветных сообществах существует стигматизация психического здоровья. Мы обнаружили, что чувство стыда, возникающее из-за признания того, что у человека могут быть некоторые проблемы, связанные с психическим здоровьем, часто люди не хотят идти и искать дополнительную помощь из-за этого чувства стыда или связанного с ним культурного клейма. И я думаю, что нам нужно изменить отношение людей к психическому здоровью.
Я думаю, что есть сила в том, чтобы быть честным и открытым в отношении себя и своей борьбы. Но это также может быть проблемой. Это моя жизнь, я живу со своим психическим здоровьем, и это происходит со мной каждый день. Я могу говорить об этом с позиции «О, я сделал это», но я все еще живу этим существованием.
Точно так же, как мы хотим расширить услуги по охране психического здоровья для людей с психическими заболеваниями, мы также должны убедиться, что наши полицейские получают необходимую психологическую помощь.
Одна из вещей, которую нам необходимо сделать, — это сделать психиатрическую помощь неотъемлемой частью первичной медико-санитарной помощи. Люди часто не могут ориентироваться в отдельной системе, поэтому вы видите успешные модели, в которых врач первичной медико-санитарной помощи может выявлять, диагностировать и одновременно помогать людям с психиатрическим лечением, имеющим проблемы с психическим здоровьем.
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) распространено в моей семье, как и другие проблемы с психическим здоровьем.
После того, как мой муж Дейв умер, я позвонила своему другу Адаму, психологу, изучающему, как люди находят смысл в своей жизни, и спросила его, что я могу сделать, чтобы помочь себе и своим детям пройти через это. Мы начали говорить о стойкости, потом читать об этом, потом разговаривать с другими людьми, пережившими горе и другие огромные трудности. Со временем эти разговоры и исследования помогли мне выздороветь.
Почему мы не говорим об этом на уроках здоровья в школе? Это так же важно, как изучение физического здоровья и питания. Почему мы не изучаем свой разум, свое психическое здоровье и психические заболевания? Я просто думаю, что это то, что очень должно идти рука об руку.
Как и у многих артистов, у меня проблемы с тревогой и депрессией, поэтому я стараюсь жить так, чтобы поддерживать свое психическое здоровье.
Я чувствую, что психическое здоровье — это не то, о чем люди говорят достаточно громко, но это то, с чем борются все.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!