Если вы повышаете свои стандарты, но на самом деле не верите, что сможете им соответствовать, вы уже саботируете себя. Вы даже не будете пытаться; вам будет не хватать чувства уверенности, которое позволит вам задействовать глубочайшие способности внутри вас... Наши убеждения подобны непререкаемым командам, говорящим нам, как обстоят дела, что возможно и невозможно, что мы можем и чего не можем делать. Они формируют каждое действие, каждую мысль и каждое чувство, которое мы испытываем. В результате изменение наших систем убеждений имеет решающее значение для любых реальных и устойчивых изменений в нашей жизни.