Цитата Марилу Хеннер

Самая большая причина, по которой большинство людей терпят неудачу, заключается в том, что они пытаются исправить слишком многое сразу: записаться в тренажерный зал, расплатиться с долгами, пользоваться зубной нитью после еды и добиться более худых бедер за 30 дней. — © Марилу Хеннер
Самая большая причина, по которой большинство людей терпят неудачу, заключается в том, что они пытаются исправить слишком многое сразу: записаться в тренажерный зал, расплатиться с долгами, пользоваться зубной нитью после еды и добиться более худых бедер за 30 дней.
Если я не хожу в спортзал неделю, я просто худею и худею.
Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Если у меня будут более тонкие бедра и более блестящие волосы, буду ли я счастливее?» вам просто нужно познакомиться с группой моделей, потому что у них самые тонкие бедра, самые блестящие волосы и самая крутая одежда, и они самые физически незащищенные женщины на планете.
Я ем больше, когда не так много тренируюсь. Но я хожу в спортзал, и когда я чувствую свою интуицию, я стараюсь есть здоровую пищу в некоторые приемы пищи.
Я думаю, что худощавым людям легче наращивать раму, когда у них есть мышечная масса. Мне надоедает поднимать тяжести в тренажерном зале, и этого недостаточно, так как тело становится жестким. Поэтому я тренируюсь по-разному, например, основные упражнения, кардио с отягощениями, играю в такие виды спорта, как теннис, езда на велосипеде, плавание и бег на 10 км раз в неделю.
Я наблюдаю, что, чтобы стать актером, люди говорят, что хотят пойти в спортзал. Зачем идти в спортзал? Почему бы тебе не поступить в институт, где тебя учат актерскому мастерству?
Долг — это ловушка, особенно студенческий долг, который огромен, намного больше, чем долг по кредитной карте. Это ловушка на всю оставшуюся жизнь, потому что законы устроены так, что из нее не выбраться. Если бизнес, скажем, влезает в слишком большие долги, он может объявить себя банкротом, но люди почти никогда не могут быть освобождены от студенческих долгов посредством банкротства.
Долг — это ловушка, особенно студенческий долг, который огромен, намного больше, чем долг по кредитной карте. Это ловушка на всю оставшуюся жизнь, потому что законы устроены так, что из нее не выбраться. Если бизнес, скажем, влезает в слишком большие долги, он может объявить себя банкротом, но люди почти никогда не могут быть освобождены от студенческих долгов посредством банкротства.
Я стараюсь делать час кардио в дни, когда у меня есть выходной, а затем я делаю от 30 до 45 минут в дни шоу. Это первое, что я делаю, когда просыпаюсь, я завтракаю, а потом иду в спортзал.
Мне было трудно признаться себе в том, что я пристрастилась к сладкому. Как только я наконец понял, что это мой порок, я полностью отказался от него на 30 дней, чтобы попытаться очистить себя от всего переработанного сахара. После этого я постепенно ввел умеренное количество сахара в свой повседневный образ жизни.
После того, как школа заканчивалась около 2:30, я шел прямо в спортзал, чтобы быть там первым, хотя он не открывался до 4:30. Я был самым маленьким и хорошо себя чувствовал, поэтому ко мне относились серьезно.
Все теперь слишком много переживают и слишком мало думают: у них волчий аппетит и в то же время колики, так что они все худеют и худеют, сколько бы ни ели. «— простак.
Как только вы влезете в долги, выбраться из них будет адом. Не позволяйте долгу по кредитной карте переноситься. Вы не можете продвинуться вперед, платя восемнадцать процентов.
Я стараюсь планировать свою жизнь и стараюсь не слишком увлекаться негативом и пытаюсь исправить то, что я могу исправить в своей жизни.
Вот мой главный вывод после 60 лет жизни на планете: бесстрашие — это большая ценность. Слишком большую часть своей жизни я был слишком напуган, слишком напуган всем этим. Этот страх — одно из моих самых больших сожалений.
Тренажерный зал — это место, где я провожу время, чтобы расслабиться. Я стараюсь ходить шесть дней в неделю, но когда я работаю, это сокращается до трех.
Я не столяр. Где-то я как-то сказал, что сейчас люди вступают в клубы именно по той причине, по которой они когда-то их носили, — из потребности в безопасности. Может быть, я бываю одна чаще, чем следовало бы, потому что пытаюсь найти безопасность внутри себя.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!