Цитата Марисы Миллер

Я готовлю порцию коричневого риса или лебеды и храню ее в холодильнике, чтобы, когда я проголодался, я мог легко заправить ее оливковым маслом, лимоном, солью и перцем, а затем добавить овощи.

Мариса Миллер

Темы цитат

Добавить партию Коричневое платье повара Легко Холодильник Проголодайтесь Держите голод Лимонное масло Оливковое оливковое масло Перец Лебеда Рис Соль Посолите и поперчите

Цитата Автор

Мариса Миллер
, американка, модель
, родилась 6 августа 1978 года.

Одна вещь, которую я усвоил, это то, что я на самом деле не очень люблю разнообразие. Мне нравится есть одно и то же снова и снова: ассорти постных белков, салат из рукколы, киноа или коричневый рис с соевым соусом, оливковым маслом, лимоном и солью. Эти ингредиенты могут в значительной степени помочь мне в течение недели.

Лорен Грэм

Научитесь готовить коричневый рис с небольшим количеством соли и сливочного или оливкового масла. Научитесь правильно варить лапшу или правильно обжаривать лук. Как только вы освоите эти основы, у вас все будет хорошо, и вы почувствуете себя более уверенно.

Дамарис Филлипс

Когда тыква только что сорвана, все, что ей нужно, — это немного оливкового масла, соли, перца и, возможно, немного лимонного сока.

Марсела Вальядолид

В начале каждой недели я обычно готовлю коробку лебеды и, пока она кипит, обжариваю лук, чеснок и любые овощи, которые есть под рукой, на отдельной сковороде. Я приправляю овощи Spike, смесью приправ, которую моя мама всегда использовала, когда я росла, или небольшим количеством Bragg Liquid Aminos. Я всегда добавляю молотый красный перец и рубленую свежую зелень.

Меган Маркл

Я ем очень чисто и очень просто: коричневый рис, миска киноа, рыба на гриле, овощи, большой салат.

Эмбер Валлетта

Звучит как хвастовство, но я знаю, как приготовить хороший жареный рис. Я учился в колледже. Есть два секрета - возьмите рис после того, как вы его приготовили, и дайте ему остыть в холодильнике. Затем приготовьте яйцо так же, как вы готовите яичницу, и незадолго до того, как оно будет готово, высыпьте на него рис и овощи и перемешайте.

Паттон Освальт

Обычно перед матчами я ем простую пасту с небольшим количеством оливкового масла, солью, перцем и курицей.

Мэдисон Киз

Я готовила спагетти с лимоном в начале сезона «Повседневной итальянской кухни», и по сей день люди подходят ко мне и говорят, что им это нравится. Это очень, очень просто. По сути, вы готовите пасту, смешиваете сыр пармезан, оливковое масло, лимонный сок и цедру и поливаете ею макароны.

Джада Де Лаурентис

Один из вариантов еды — это кусок вареной курицы размером с кулак с зеленым салатом, сбрызнутым лимонным соком, морковью, помидорами черри, огурцом и сельдереем. Другой вариант — полторы чашки киноа с овощным фаршем, приготовленные сразу, чтобы киноа впитала питательные вещества.

Анна Кайзер

У меня дома всегда есть пармезан-реджано, оливковое масло и паста. Когда люди заболевают, они хотят куриного супа; Я хочу спагетти с сыром пармезан, оливковым маслом и небольшим количеством лимонной цедры. Это заставляет меня чувствовать себя лучше каждый раз.

Изабелла Росселлини

У меня какая-то странная техника с кабачками. нарезаю мелкими кубиками; обжарьте его на оливковом масле, добавляя время от времени немного масла, чтобы он стал хрустящим. Затем я заливаю его кипятком, а не бульоном, который действительно раскрывает аромат цуккини, добавляю лимон, тимьян и подаю с бурратой и жареным цветком цукини.

Том Коликкио

У меня всегда есть действительно свежая курица без гормонов и добавок, полезные овощи и коричневый рис в холодильнике, потому что я всегда в пути.

Лаура Препон

Я действительно ориентируюсь на натуральные продукты, поэтому люблю использовать нерафинированные продукты вместо рафинированных. Я меняю белый рис на коричневый рис или киноа. Я использую макароны из коричневого риса вместо обычных макарон, ореховое молоко или овсяное молоко вместо молочного молока, кокосовый йогурт вместо коровьего и т. д.

Элла Вудворд

У вас должно быть хорошее оливковое масло. У вас должно быть оливковое масло для приготовления пищи, и у вас должно быть оливковое масло для финишной обработки, например, оливковое масло экстра-класса.

Эмерил Лагассе

Я действительно американизировался. Единственная настоящая латиноамериканская вещь, которую я делаю, это готовлю рис и бобы с чулетами и тостонами. Я делаю более здоровую версию того, что сделала бы моя бабушка: намного меньше соли, намного меньше жира, намного больше овощей. Иногда я подаю его с коричневым рисом, это святотатственно.